4 công thức “thổi bay” mỡ bụng

Những ngấn mỡ bụng không chỉ khiến cho các chị em tự tin mà còn khiến cho các chị em gặp nhiều bất tiện trong cuộc sống, nhất là còn có thể là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh về huyết áp, tim mạch…Thấu hiểu được điều đó cho nên chúng tôi sẽ bật mí cho các chị em 4 công thức “thổi bay” mỡ bụng vừa đơn giản vừa an toàn.

“Thổi bay” mỡ bụng bằng nước chanh

Có thể nói đây là công thức “thổi bay”mỡ bụng nhanh nhất, hiệu quả nhất các chị em đừng nên bỏ qua. Trong chanh có chứa axit có khả năng đốt cháy mỡ và chất béo hiệu quả.

4-cong-thuc-thoi-bay-mo-bung

Ngoài ra, trong chanh còn có chứa vitamin C có tác dụng làm đẹp da. Nhất là chanh còn là nguyên liệu rất rẻ tiền cho nên giảm cân hay giảm mỡ bụng bằng chanh các chị em sẽ tiết kiệm cho mình được khoản chi phí đáng kể.

Với công thức này, các chị em chỉ cần lấy một quả chanh hòa với khoảng 1.5l nước lọc rồi sử dụng nước chanh pha loãng đó để uống thay nước lọc trong cả ngày là được.

“Thổi bay”mỡ bụng bằng nước trà xanh

Đây cũng là một trong những công thức “thổi bay”mỡ bụng vừa hiệu quả vừa dễ làm. Nhiều chị em đã thực hiện công thức và đều đã thành công.

4-cong-thuc-thoi-bay-mo-bung-1

Lý do nước trà xanh có tác dụng giảm mỡ bụng hiệu quả là vì trong trà xanh có chứa nhiều vitamin A, E, C, …nhất là có chứa các thành phần polyphenol, EGCG, là những chất có tác dụng đốt cháy mỡ vô cùng tốt.

Không chỉ vậy, nước trà xanh còn có tác dụng thanh lọc cơ thể, nhờ đó sẽ giúp cơ thể đào thải hết các chất cặn bã, độc hại ra ngoài, giúp cho cơ thể giảm cân nhanh và được khỏe mạnh.

Để giảm mỡ bụng bằng nước trà xanh rất đơn giản, các chị em chỉ cần lấy một nắm lá trà tươi rửa sạch rồi cho vào nồi đun sôi. Sau đó lấy nước trà đó uống trong ngày là được.

“Thổi bay” mỡ bụng bằng ăn sáng bằng chuối

Ăn sáng bằng chuối cũng là một trong những công thức đánh tan mỡ bụng mà các chị em nên tham khảo và thực hiện. Chuối là loại quả rất tốt cho sức khỏe, nhất là rất tốt cho những người đang muốn giảm cân.

4-cong-thuc-thoi-bay-mo-bung-2

Trong chuối rất giàu chất xơ nên có tác dụng làm no bụng nhanh, no bụng lâu, đồng thời sẽ giúp kích thích sự trao đổi chất trong cơ thể, đốt cháy chất béo dư thừa nhanh hơn.

Để giảm mỡ bụng bằng chuối, các chị em chỉ cần thực hiện ăn sáng cùng chuối kèm theo đó là chế độ ăn uống lành mạnh hàng ngày là sẽ nhanh chóng giảm được mỡ bụng như ý muốn.

Để không bị thiếu chất dinh dưỡng, khi ăn sáng bằng chuối, các chị em có thể kết hợp thêm cho mình một cốc sữa không đường nhé.

“Thổi bay” mỡ bụng bằng ăn trứng luộc

Nếu các chị em đã quá ngán với công thức ăn sáng bằng chuối để giảm mỡ bụng thì có thể thay đổi sang thực đơn ăn sáng bằng trứng luộc. Trứng được coi là “thực phẩm vàng” trong giảm cân. Vậy nên, sử dụng trứng để giảm mỡ bụng chính là sự lựa chọn sáng suốt.

Trong trứng cũng rất giàu chất xơ nên sẽ tạo cảm giác no bụng lâu, hạn chế được những cơn thèm ăn. Ngoài ra, trong trứng còn có chứa hàm lượng protein cao, có tác dụng phát triển cơ bắp, giúp cho cơ thể được săn chắc gọn gàng hơn.

Đó chính là 4 công thức “thổi bay” mỡ bụng được nhiều chị em sử dụng nhất. Những công thức này đều được đánh giá là tốt. Tuy nhiên, khi thực hiện chúng, các chị em cần phải kiên trì thì mới có được kết quả.

Có thêm phương pháp giảm mỡ bụng nhanh hơn, hiệu quả hơn mà không cần phải chờ đợi lâu các chị em nên thực hiện đó chính là giảm mỡ tự thân, công nghệ giảm béo hàng đầu tại Hoa Kỳ. Công nghệ giảm mỡ này sẽ chuyển chất béo, mỡ dư thừa thành năng lượng cho cơ thể. Vì vậy sẽ rất an toàn, hãy liên hệ với chúng tôi theo số 1900 1299 nếu chị em cần tư vấn cụ thể hơn về công nghệ giảm mỡ bụng này.

404

Speak Your Mind

*