Mùa xuân sắp tới rồi, bạn muốn thay đổi diện mạo với những bộ cánh xinh xắn, nhưng vẫn còn lo lắng vì mỡ bụng, cân nặng? Hãy bắt tay vào thanh lọc cơ thể, ăn kiêng để giảm cân trong 1 tuần nhé. Nếu mà bạn không thể ăn kiêng thì cũng sẽ có giải pháp […]
Sử dụng thực đơn giảm cân với thực phẩm màu tím để có thể giảm cân nhanh chóng, hiệu quả. Bởi chúng có khả năng loại bỏ và ngăn ngừa mỡ thừa tích tụ rất tốt. Để giảm cân nhanh bạn cần chú ý các vấn đề đó là: ăn uống, tập luyện và sinh hoạt. […]
Ở độ tuổi 52, giọng ca huyền thoại của núi rừng Tây Nguyên vẫn lựa chọn giảm cân là cách thay đổi hình ảnh bản thân, để quay trở lại nghệ thuật sau những thăng trầm lớn của cuộc đời. Chia sẻ lý do tại sao lựa chọn giảm cân là “quân bài” đầu tiên […]
Mỡ bụng là kẻ thù không đội trời chung của các chị em phụ nữ. Với những cách giảm mỡ bụng dưới đây bạn sẽ chia tay chúng sớm thôi. Vấn đề mỡ bụng thường gặp ở các chị em văn phòng, bà mẹ sau sinh, khiến chị em cảm thấy tự ti vì không […]
Những loại trái cây bạn thường thấy hàng ngày ở bên cạnh, nhưng bạn lại không biết chúng có khả năng giảm cân siêu tốc nếu biết dùng đúng cách. Hãy xem đó là những loại quả gì nào. Theo chuyên gia dinh dưỡng Despina Hyde thì siêu thực phẩm giảm cân là những loại […]
Bạn thích một chiếc váy đẹp nhưng vòng eo quá khổ khiến bạn không thể mặc vừa? Đừng lo với những cách giảm mỡ bụng hiệu quả dưới đây, sau 1 tuần bạn sẽ mặc vừa chiếc váy yêu thích. Ăn kiêng bằng yến mạch Yến mạch là một loại thực phẩm tốt cho sức […]
Sau khi sinh các bà mẹ thường có một vòng hai đồ sộ với lớp mỡ cực dày, điều này khiến chị em cảm thấy lo lắng khi đi làm trở lại. Với những cách massage giảm mỡ bụng dưới đây, các bà mẹ sẽ chia tay với mỡ bụng nhanh chóng. Bà mẹ sau […]
Đây được coi là một phương pháp giảm cân, giữ eo thon được nhiều người thực hiện thành công. Giảm cân bằng chanh là một trong những phương pháp giảm cân mà nhiều người có thể áp dụng mà không cần sự can thiệp của dao kéo. Giảm cân bằng nước chanh pha loãng Axit […]
General Motor Diet (GM) – là chương trình giảm cân cấp tốc rất nổi tiếng được nhiều người áp dụng thành công. Không cần dùng thuốc với chế độ này trong 1 tuần bạn giảm được số cân nặng đáng kể. Ngày thứ nhất Chế độ giảm cân cấp tốc ngày đầu tiên Ngày đầu […]
Các bà mẹ sau sinh chuẩn bị đi làm trở lại sẽ cảm thấy muộn phiền vì không mặc vừa chiếc váy thời con gái. Đừng lo với loại nước này bạn sẽ có thể giảm 5cm vòng eo, an toàn và hiệu quả cho cả mẹ và bé. Sau khi sinh các bà mẹ […]
