Bà mẹ một con tự tin sau khi giảm 14kg

bà mẹ 1 con giảm cân nhanh nhất

Cân nặng tăng đột biến sau sinh, vậy nhưng bà nỗ lực giảm được tới 14kg chỉ trong thời gian ngắn. Với những tuyệt chiêu giảm cân nhanh nhất này, biết đâu bạn sẽ học hỏi và áp dụng thành công. Chị Minh Tú từ thời còn son rỗi vốn đã là một cơ gái […]

Tôi đã giảm 12 kg 1 tháng như thế nào?

tôi giảm 12 kg 1 tháng như thế nào

Hành trình giảm 12 kg 1 tháng chưa bao giờ đơn giản và bằng phẳng. Loay hoay thử đủ phương pháp giảm cân nhanh đến cách ăn kiêng nhưng mấy ai thực sự thành công. Quá trình giảm 12 kg 1 tháng bắt đầu như thế nào? Cũng do sở thích ăn kem, bánh mì, bánh ngọt […]

Giảm cân nhanh chóng bằng ớt bột, bạn đã thử chưa?     

Ít người biết rằng ớt bột giúp giảm cân nhanh

Ớt bột đang được nhiều người sử dụng như một cách giảm cân nhanh chóng và đơn giản, tuy nhiên sử dụng ớt bột thế nào cho hiệu quả và an toàn thì không phải ai cũng biết. Bột ớt cải thiện hệ tiêu hóa, phòng chống ung thư và là trợ thủ đắc lực […]

Thực đơn giảm cân nhanh cho nam giới

thực đơn giảm cân nhanh cho nam giới

Không chỉ nữ giới mà nam giới cũng nhiều người xảy ra tình trạng béo phì. Vì thế hãy cùng tham khảo ngay thực đơn giảm cân nhanh cho nam giới nhé. Chìa khóa để giảm cân nhanh cho nam giới đó là các bạn nên tìm hiểu những loại đồ uống, đồ ăn tốt […]

Cách  ăn khuya không mập  cho các “cú đêm”

cách ăn khuya không mập

Bạn có thói quen thức khuya và hay thèm ăn đêm. Vậy ăn khuya gì để không tăng cân. Hãy cùng tham khảo cách ăn khuya không mập ngay dưới đây nhé. Cách ăn khuya không mập là phải chọn đúng thời điểm ăn khuya Việc tăng hay giảm cân nhanh không hẳn phụ thuộc […]

Cách giảm cân bằng mật ong không thể đơn giản hơn

cách giảm cân bằng mật ong giúp giảm 4-5kg trong 1 tháng

Nếu bạn đang sở hữu một cân nặng không được lý tưởng cho lắm thì hãy tham khảo ngay một số gợi ý cách giảm cân bằng mật ong dưới đây. Có thể bạn chưa biết đến cách giảm cân bằng mật ong Hầu hết chúng ta đều biết biết đến những cách làm đẹp […]

Cách giảm cân đơn giản trong khi ngủ cho người lười vận động

giảm nhiệt độ phòng là cách giảm cân đơn giản khi ngủ

Những cách giảm cân đơn giản trong khi ngủ mà chúng tôi sắp chia sẻ dưới đây sẽ giúp bạn có một thân hình đẹp mà chẳng cần tốn thời gian hay sức lực. Ngủ trong bóng tối Việc sử dụng các thiết bị điện tử hoặc các thiết bị chiếu sáng vào ban đêm […]

Bí quyết uống nước ấm để giảm cân hiệu quả mỗi ngày

giảm cân hiệu quả bằng nước ấm

Uống nước ấm là cách giảm cân hiệu quả lại đơn giản mà các chị em phụ nữ nên áp dụng.  Tham khảo ngay cách giảm cân hiệu quả bằng việc uống nước ấm mỗi ngày nhé. Uống nước ấm thế nào để giảm cân hiệu quả? Uống nước ấm vừa tiết kiệm lại giúp […]

3 cách giảm cân độc đáo lạ lùng nhất trên thế giới

cách giảm cân độc đáo bằng việc cười thật to

Nhiều người áp dụng cách giảm cân lạ lùng như làm chuyện ấy, cười thật lớn, hay ngủ. Liệu đây có phải là những cách giảm cân mang lại hiệu quả cao? Có nhiều lý do khiến chúng ta cần giảm cân, vì lý do sức khỏe, để có thể thoải mái diện những bộ […]

Teatox bí quyết giảm cân hiệu quả duy trì vóc dáng gợi cảm của các sao

miranda kerr teatox giảm cân hiệu quả

Cách giảm cân hiệu quả đang được rất nhiều sao nữ trên thế giới mê mệt, trong đó có Miranda Kerr và cả Kylie Jenner đó là teatox (detox bằng trà).  Tại sao Teatox lại là phương pháp giảm cân hiệu quả được nhiều sao nữ tin dùng Trà là một trong những đồ uống […]