Giảm cân nhanh bằng các loại nước ép rau quả trong mùa hè

giam-can-nhanh-bang-cac-loai-nuoc-ep-rau-qua-trong-mua-he

Mùa hè nóng bức sẽ càng trở nên “khắc nghiệt” hơn với những người có thân hình béo. Vậy nên, tốt nhất trong thời gian hè này, các bạn có thân hình mập mạp thì nên giảm cân đi. Các bạn có thể giảm cân nhanh với các loại nước ép trái cây sau đây. […]

Giảm cân cực nhanh với các loại nước trà

giam-can-cuc-nhanh-voi-cac-loai-nuoc-tra-3

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại trà giảm cân được quảng cáo rầm rộ. Loại trà nào cũng được quảng cáo là giảm cân nhanh, an toàn. Nhưng thực tế có phải như vậy hay không? Nếu chúng ta không biết được các loại trà giảm cân đó có thực sự an […]

Những cách giảm béo bắp chân nhanh và an toàn

nhung-cach-giam-beo-bap-chan-nhanh-va-an-toan-1

Chắc chẳng một bạn gái nào muốn mình lại có một đôi chân to, thô như “cột đình” đúng không. Nếu các bạn muốn có đôi chân thon gọn, nuột nà thì hãy thử áp dụng ngay những cách giảm béo bắp chân mà chúng tôi sắp chia sẻ sau đây xem sao. Bài tập […]

Mẹo nhỏ giúp chị em giảm cân nhanh sau Tết Nguyên Đán

meo-nho-giup-chi-em-giam-can-nhanh-sau-tet-nguyen-dan-2

Bình thường, các chị em văn phòng do ngồi nhiều đã rất dễ bị tăng cân rồi. Trong thời gian Tết do ăn uống không có chế độ nên lại càng tăng cân nhanh hơn. Vì thế, sau Tết chính là thời gian mà các chị em văn phòng “khổ sở”tìm cách để giảm cân. […]

Giải pháp tuyệt vời cho những ai muốn giảm cân

giai-phap-tuyet-voi-cho-nhung-ai-muon-giam-can-2

Chế độ ăn uống sai cách hay lười vận động chính là một trong những nguyên nhân gây tăng cân và thừa mỡ. Vậy nên, giải pháp tốt nhất dành cho những ai muốn giảm cân chính là phải “xử lý” trực tiếp từ chính chế độ ăn, cơ chế vận động. Để giúp cho […]

Chia sẻ kinh nghiệm giảm cân thành công bằng rau củ quả

chia-se-kinh-nghiem-giam-can-thanh-cong-bang-rau-cu-qua-1

Một trong những phương pháp giảm cân đang được các chị em chia sẻ nhiều nhất hiện nay chính là cách giảm cân bằng rau củ quả. Lý do các chị em thích giảm cân bằng cách này là vì rau củ quả đều là những nguyên liệu tự nhiên, an toàn, nhất là chúng […]

Những cách giảm cân ai cũng có thể làm được

nhung-cach-giam-can-ai-cung-co-the-lam-duoc-1

Tết ngày càng cận kề nên mọi người càng nóng lòng để giảm cân đón Tết. Tuy nhiên, hiện nay có rất nhiều cách giảm cân nên mọi người đang phân vân không biết cách giảm cân nào là tốt và hiệu quả nhất. Hiểu được điều đó nên hôm nay, chúng tôi sẽ chia […]

Tự chế các loại nước uống giảm cân “thần thánh”

tu-che-cac-loai-nuoc-uong-giam-can-than-thanh-2

Để giảm cân có rất nhiều cách và một trong số các cách đó là uống các loại nước giảm cân. Những loại nước giảm cân đó thường rất dễ làm và an toàn, nhất là lại rất rẻ tiền. Vì thế, những chị em nào muốn có được vóc dáng thon gọn để chuẩn […]

Cách giảm béo cực nhanh để đón Tết

cach-giam-beo-cuc-nhanh-de-don-tet-1

1 thân hình gọn gàng, săn chắc để đón Tết là điều mà ai cũng mong muốn đúng không? Vậy nên, trong thời gian này, các chị em đang rất gấp rút tập luyện hoặc tìm cách giảm cân nhanh. Vậy có cách giảm cân nhanh và an toàn để các chị em có thể […]

Cách giảm cân tại nhà không dùng thuốc cho chị em

cach-giam-can-tai-nha-khong-dung-thuoc-cho-chi-em-2

Thay vì “đầu tư” nhiều tiền bạc vào thuốc giảm cân, các chị em nên tự tìm cho mình những cách giảm cân tại nhà. Như vậy sẽ an toàn và tiết kiệm hơn rất nhiều. Trong bài viết này, chúng tôi có tổng hợp được một số cách giảm cân tại nhà đang được […]