Những loại quả không nên ăn nhiều khi giảm cân

nhung-loai-qua-khong-nen-an-nhieu-khi-giam-can-2

Trái cây là một trong những loại thực phẩm rất giàu dinh dưỡng và khoáng chất, vì thế ngoài việc dùng để bồi dưỡng cơ thể thì trái cây còn là một trong những nguyên liệu dùng để giảm cân. Bởi khi giảm cân bằng trái cây, mọi người sẽ không phải lo đến chuyện […]

Hãy thử giảm cân bằng xoài

hay-thu-giam-can-bang-xoai

Các chị em có muốn vừa được ăn ngon nhưng lại vừa giảm được cân không? Nếu muốn thì hãy áp dụng ngay cách  giảm cân bằng xoài đi. Để giảm cân bằng xoài rất đơn giản, các chị em chỉ cần chế biến xoài thành các món ăn rồi “chén” là được. Nhưng phải […]

Giảm cân nhanh chóng nhờ các loại trà tự chế biến

giam-can-nhanh-chong-nho-cac-loai-tra-tu-che-bien

Các chị em có đang giảm cân bằng các loại trà được bán tràn lan trên thị trường không? Nếu có thì chúng tôi khuyên các chị em không nên dùng. Vì những loại trà đó thường chỉ mang tính chất giảm cân tạm thời, nhất là lại không an toàn, có thể gây tác […]

Mách bạn cách giảm cân bằng củ cải đỏ

mach-ban-cach-giam-can-bang-cu-cai-do

Là con gái thì chắc chị em nào cũng muốn mình có một vóc dáng thon gọn, cuốn hút đúng không? Để dáng được đẹp thì các chị em cần phải duy trì được cho mình một mức cân nặng ổn định, không được để quá béo. Nếu quá béo và thừa cân, các chị […]

Có nên uống thuốc xổ để giảm cân không?

co-nen-uong-thuoc-xo-de-giam-can-khong

Trong tuần vừa qua, giamcannhanhnhat.com.vn chúng tôi có nhận được rất nhiều thư của các chị em, trong đó nội dung mà chúng tôi nhận được nhiều nhất từ các chị em chính là có nên uống thuốc xổ để giảm cân không? Chắc hẳn cũng đang có rất nhiều chị em quan tâm đến […]

Những tác hại không ngờ từ thuốc giảm cân

nhung-tac-hai-khong-ngo-tu-thuoc-giam-can-1

Nhiều chị em thường nóng lòng muốn giảm cân nhanh cho nên đã tìm đến giải pháp là uống thuốc giảm cân mà không biết rằng đằng sau việc sử dụng thuốc giảm cân đó, nhất là khi sử dụng phải những thuốc giảm cân kém chất lượng, các chị em có thể sẽ gặp […]

Bí quyết giảm cân bằng vỏ bưởi

bi-quyet-giam-can-bang-vo-buoi

Bình thường chúng ta chỉ thường dùng ruột quả bưởi để giảm cân, còn vỏ thì vứt bỏ đi đúng không? Điều này thật phí phạm, vì vỏ bưởi có rất nhiều tác dụng, trong đó có tác dụng giảm cân. Vậy nên, khi sử dụng bưởi để giảm cân, các bạn nên giữ vỏ […]

Giảm cân bằng dưa hấu

giam-can-bang-dua-hau

Có rất nhiều cách để giảm cân nhưng phần lớn mọi người đều thích lựa chọn ăn uống, cụ thể là ăn dưa hấu để giảm cân hơn. Bởi về chuyện ăn uống thường sẽ có nhiều hứng thú và quyết tâm hơn. Vậy giảm cân bằng dưa hấu như thế nào, chúng ta cùng […]

Những thực phẩm giàu protein nên ăn khi giảm cân

nhung-thuc-pham-giau-protein-nen-an-khi-giam-can

Theo các chuyên gia dinh dưỡng cho biết thì những thực phẩm giàu protein không những giúp giảm cân mà nó còn giúp làm săn chắc cơ thể. Vậy nên, những bạn nào muốn có được dáng đẹp săn chắc, giảm được cân thì không nên bỏ qua các thực phẩm giàu protein. Hiểu được […]

Giảm cân bằng các món salad

giam-can-bang-cac-mon-salad

Bạn đã quá chán với các món ăn kiêng như khoai lang, chuối, yến mạch…vậy thì bạn hãy thử giảm cân bằng salad xem sao. Các món salad hầu hết đều được chế biến từ rau củ quả nên biết đâu các bạn lại hứng thú với các món này. Vừa được ăn ngon lại […]