Cách giảm cân bằng mật ong không thể đơn giản hơn

Nếu bạn đang sở hữu một cân nặng không được lý tưởng cho lắm thì hãy tham khảo ngay một số gợi ý cách giảm cân bằng mật ong dưới đây.

Có thể bạn chưa biết đến cách giảm cân bằng mật ong

Hầu hết chúng ta đều biết biết đến những cách làm đẹp da bằng mật ong nhưng liệu bạn đã biết tới cách giảm cân bằng mật ong chưa? Theo một nghiên cứu, bạn có thể giảm được tới 1 size quần áo trong vòng 1 tháng bằng cách uống 1 thìa mật ong trước khi đi ngủ trong vòng 1 tháng. Nghe có vẻ khó tin nhưng đây lại là sự thật. Dưới đây chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách sử dụng mật ong để giảm cân hiệu quả đến không ngờ.

cách giảm cân bằng mật ong

Mật ong ngọt nhưng không hề gây béo nên bạn có thể sử dụng để giảm cân

Uống mật ong pha với nước ấm trước khi đi ngủ. Kết hợp cùng chế độ luyện tập thể thao, bạn sẽ thấy cân nặng giảm được đáng kể. Uống mật ong thường xuyên cảm giác thèm ngọt trong não bộ của bạn cũng sẽ được dập tắt đấy.

Cách giảm cân bằng mật ong và nước ấm

  1. Nước ấm và mật ong: Nhớ sử dụng mật ong nguyên chất để mang tới tác dụng tốt nhất. Để tiện cho việc giảm cân bạn có thể sử dụng chai mật ong có sẵn trong văn phòng để pha với nước ấm sử dụng dần.

cách giảm cân bằng mật ong nước ấm

Cách giảm cân bằng mật ong nước ấm

  1. Trong 3 ngày đầu tiên bạn vẫn ăn sáng và trưa đầy đủ. Nhưng hãy cắt giảm bữa tối, chỉ sử dụng 1 muỗng mật ong với cốc nước ấm để uống. Tới tầm 9 giờ nếu thấy đói lại tiếp tục pha mật ong với nước ấm uống để tạo cảm giác no.
  2. Sang ngày thứ 4 chỉ ăn bữa sáng, cắt giảm bữa trưa và tối, chỉ uống mật ong và nước ấm. Uống tiếp mật ong cùng pha với nước ấm khi cảm thấy đói. Uống thêm nước để tạo cảm giác no và thanh lọc cơ thể.
  3. Sau một tuần thực hiện bạn sẽ giảm được 1,5 -2kg. Cố gắng duy trì chế độ ăn như vậy trong 1 tháng.

cách giảm cân bằng mật ong giúp giảm 4-5kg trong 1 tháng

Cách giảm cân bằng mật ong rất dễ thực hiện

Sau 1 tháng thực hiện cách giảm cân bằng mật ong, bạn có thể sẽ giảm cân nhanh từ 4 đến 5 kg. Điều tuyệt vời là bạn không chỉ giảm cân mà còn thấy da mình sáng và đẹp hơn. Do việc ăn kiêng giảm cân mà dạ dày bạn cũng nhỏ đi, vì thế từ bây giờ bạn chỉ cần ăn ít mà cũng cảm thấy no.

Dù vậy, phương pháp này chỉ áp dụng với những người kiên trì, những ai bị đau dạ dày cũng không thể nhịn ăn quá nhiều. Chính vì thế bạn có thể chọn cách tới Saigon Smile Spa để giảm béo bằng công nghệ hiện đại. Hiện nay, Saigon Smile Spa đang ứng dụng nhiều công nghệ giảm béo tiên tiến, trong đó công nghệ giảm béo dưỡng sinh Nhật bản có thể giảm béo nhanh và an toàn chỉ sau 1 liệu trình. Liên hệ 19001299 để được tư vấn thêm.

 

404

Speak Your Mind

*