Giảm cân cực nhanh với các loại nước trà

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại trà giảm cân được quảng cáo rầm rộ. Loại trà nào cũng được quảng cáo là giảm cân nhanh, an toàn. Nhưng thực tế có phải như vậy hay không? Nếu chúng ta không biết được các loại trà giảm cân đó có thực sự an toàn như lời quảng cáo hay không thì tốt nhất là không nên sử dụng, thay vào đó có thể thực hiện các cách giảm cân bằng nước trà tự chế tại nhà. Như vậy vừa đảm bảo an toàn cho sức khỏe vừa tiết kiệm chi phí.

Giảm cân nhanh bằng trà xanh

Nói đến giảm cân bằng nước trà, mọi người sẽ nghĩ ngay đến trà xanh. Vì vậy, đây cũng là cách giảm cân quen thuộc và được sử dụng nhiều nhất hiện nay.

giam-can-cuc-nhanh-voi-cac-loai-nuoc-tra-2

Giảm cân bằng trà xanh cũng là một trong những phương pháp giảm cân được người Nhật ưa chuộng và tin dùng. Vì trà xanh rất an toàn, không chỉ giúp giảm cân mà trà xanh còn có tác dụng làm đẹp da. Bởi trong trà xanh có chứa hàm lượng chất oxy rất cao có khả năng chống lão hóa cho da, cho cơ thể.

Sở dĩ, trà xanh có thể giảm được cân nhanh và an toàn là vì trong trà xanh có chứa thành phần caffein có tác dụng tăng lượng dịch tiết dịch của dạ dày, nhờ đó sẽ thúc đẩy nhanh quá trình tiêu hóa và đốt cháy mỡ thừa.

Ngoài ra, thành phần caffein còn có tác dụng thúc đẩy nhanh sự trao đổi chất cho cơ thể, nhờ đó sẽ giảm cân nhanh và hiệu quả hơn.

Giảm cân nhanh bằng trà chanh

Trong chanh có chứa hàm lượng axit tự nhiên có tác dụng phá hủy, đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể. Còn trong trà xanh có chứa chất caffein có tác dụng thúc đẩy nhanh sự trao đổi chất và tăng lượng tiết dịch của dạ dày, từ đó sẽ giúp đào thải lượng mỡ thừa ra ngoài cơ thể nhanh hơn.

giam-can-cuc-nhanh-voi-cac-loai-nuoc-tra-3

Cách thực hiện:

-Cho trà xanh vào ấm để ủ trong thời gian 5-10 phút, hoặc có thể lấy lá trà xanh tươi rửa sạch rồi cho vào nồi nấu lấy nước.

-Khi nước trà còn ấm thì vắt thêm nước chanh vào uống cùng.

-Thời gian uống nước trà chanh tốt nhất là uống vào trước bữa ăn khoảng thời gian 30 phút, nhưng với những bạn nào bị bệnh dạ dày thì nên uống sau bữa ăn để tránh gây đau, viêm loét dạ dày.

Giảm cân nhanh bằng trà quế

Quế không chỉ có tá dụng làm gia vị mà còn có tác dụng giảm cân vô cùng hiệu quả. Bởi quế có tác dụng sinh nhiệt, thúc đẩy nhanh quá trình trao đổi chất trong cơ thể.

giam-can-cuc-nhanh-voi-cac-loai-nuoc-tra-1

Ngoài ra, quế còn có tác dụng làm giảm lượng cholesterol xấu trong cơ thể,  kiểm soát lượng đường trong máu. Nhất là trong quế có chứa chất polyphenols, là chất có khả năng đốt cháy mỡ nhanh.

Và quế còn có tác dụng giảm cân là vì trong quế có chứa chất hydroxy cinna maldehyde, chất này có khả năng kháng viêm kháng khuẩn, chống lại các vi khuẩn có hại trong dạ dày, từ đó sẽ hỗ trợ cho quá trình tiêu hóa để giảm cân nhanh hơn.

Chính những lý do đó, khi chúng ta kết hợp quế với trà xanh sẽ có ngay  loại nước giảm cân “thần thánh”, tác dụng tuyệt vời như khi sử dụng thuốc giảm cân.

Cách thực hiện:

-Cho một nắm trà nhỏ vào trong ấm vào đổ nước nóng vào ủ, cho thêm nhánh quế khô vào ủ cùng.

-Đợi trong khoảng thời gian 5-10 phút để các dưỡng chất có trong quế tiết ra hết rồi lấy nước sử dụng là được.

Đó là những cách giảm cân bằng nước trà. Với các cách giảm cân bằng nước trà này, các bạn nên kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh để hiệu quả giảm cân được nhanh nhé.

Và ngoài những cách giảm cân bằng nước trà này, các bạn hãy tham khảo thêm các cách giảm cân hiện đại  khác như giảm béo Ecolim, giảm béo dưỡng sinh,…Những phương pháp  giảm cân hiện đại này sẽ giúp giảm bạn giảm cân nhanh và hiệu quả hơn rất nhiều.

Chỉ sau 1 liệu trình, bạn có thể giảm đến 5-10 kg và khoảng 10-15cm vòng bụng. Nếu bạn vẫn còn băn khoăn về các phương pháp giảm cân hiện đại đó, hãy liên hệ với chúng tôi theo số 1900 1299 để được tư vấn thêm.

 

 

404

Speak Your Mind

*