Giảm cân nhanh bằng các loại đồ uống siêu ngon

Để giảm cân, chúng ta có rất nhiều cách như ăn kiêng, tập luyện, hút mỡ….Tùy theo điều kiện, tình trạng sức khỏe mà mỗi người sẽ lựa chọn cho mình cách giảm cân phù hợp. Ngòai những cách giảm cân thông dụng đó, còn có cách giảm cân hiệu quả mà các bạn không nên bỏ qua đó là giảm cân bằng các loại đồ uống. Những đồ uống đó không chỉ giúp giảm cân nhanh mà còn giúp làm đẹp da, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, ngăn chặn sự lão hóa sớm…

Nếu việc giảm cân bằng các thực đơn ăn kiêng sẽ khiến bạn nhàm chán hoặc mệt mỏi thì cách giảm  cân bằng các loại đồ uống sẽ giúp bạn hưng phấn và thoải mái hơn. Bởi các loại đồ uống mà chúng tôi sắp chia sẻ đều là các loại đồ uống có hương vị thơm ngon, hấp dẫn.

Giảm cân bằng sinh tố dưa hấu

Dưa hấu là một trong những loại trái cây lý tưởng dành cho những ai muốn giảm cân. Bởi trong dưa hấu chứa rất nhiều nước, giàu vitamin nhưng lại ít năng lượng, vì vậy uống sinh tố dưa hấu hay ă dưa hấu sẽ nhanh có cảm giác no bụng, hạn chế được việc ăn quá nhiều.

giam-can-nhanh-bang-cac-loai-do-uong-sieu-ngon-2

Cách thực hiện:

-Lấy lượng dưa hấu vừa đủ, bỏ hạt.

-Lấy 1 quả chuối chín.

-Cho cả 2 loại nguyên liệu vào máy xay xay nhuyễn, nên cho thêm 1 chút đá xay cùng để sinh tố được thơm ngon hơn.

Giảm cân bằng sinh tố bơ

Khi giảm cân bằng trái cây thì không thế không nhắc đến quả bơ, loại quả giàu chất béo nhưng lại là chất béo không bão hòa nên sẽ không phải lo ngại sẽ bị béo.

giam-can-nhanh-bang-cac-loai-do-uong-sieu-ngon

Thậm chí, ngược lại, chất béo trong quả bơ có tác dụng làm giảm lượng cholesterol, giúp cho cơ thể được khỏe mạnh và giảm mỡ nhanh hơn.

Để hiệu quả giảm cân của quả bơ được tốt hơn, các bạn có thể kết hợp với quả xoài. Trong quả xoài có chứa thành phần axit oleic có tác dụng hạn chế cảm giác thèm ăn. Vì vậy, khi kết hợp 2 loại quả này với nhau, chúng ta sẽ không những có được sinh tố thơm ngon mà còn có được công thức giảm cân tuyệt vời.

Cách thực hiện:

-Lấy 1 quả bơ và 1 quả xoài.

-Gọt vỏ, cắt bơ và xoài thành từng miếng rồi cho vào máy xay xay nhuyễn.

-Cho sinh tố xoài bơ ra ly và thưởng thức là được.

Giảm cân bằng sinh tố việt quất

Trong các loại sinh tố trái cây có tác dụng giảm cân nhanh, chúng ta không thể bỏ qua sinh tố việt quất. Việt quất rất giàu vitamin và nhất là chất chống oxy hóa có khả năng đốt cháy mỡ, chất béo nhanh, nhất là chất chống oxy trong quả việt quất còn giúp ngăn chặn sự lão hóa, từ đó giúp cho da được căng mịn và đẹp hơn.

giam-can-nhanh-bang-cac-loai-do-uong-sieu-ngon-1

Cách thực hiện:

-Lấy lượng việt quất vừa đủ, nửa quả táo.

-Cho việt quất và táo, 1 chút đá lạnh, vào máy xay xay nhuyễn.

-Đổ hỗn hợp sinh tố táo và việt quất ra cốc và thưởng thức.

Giảm cân bằng nước trà chanh

Trà chanh là một trong những loại đồ uống rất được ưa chuộng trong mùa hè. Loại đồ uống này không chỉ giúp giải khát, thanh lọc cơ thể mà còn giúp giảm mỡ, đốt cháy chất béo hiệu quả.

Bởi trong chanh có chứa thành phần axit tự nhiên có khả năng đốt cháy mỡ, trong trà xanh có chứa chất caffein và chất chống oxy hóa, cũng có khả năng đốt cháy chất béo nhanh.

Cách thực hiện:

-Lấy 1 nắm lá trà xanh rửa sạch rồi cho vào nồi đun sôi.

-Đợi khi nước trà chanh còn ấm thì cho thêm nước chanh vào hòa cùng.

-Có thể cho thêm chút đường ăn kiêng vào để nước trà uống ngon hơn.

Với cách giảm cân bằng các loại đồ uống này, các chị em sẽ giảm cân được như mong muốn mà không cần phải ăn kiêng. Tuy nhiên, các chị em nhớ là phải kết hợp cho mình chế độ ăn uống “sạch”.

Để giảm cân nhanh hơn, các chị em hãy giảm cân bằng phương pháp giảm mỡ tự thân, công nghệ giảm cân mới nhất tại Hoa Kỳ. Với phương pháp giảm mỡ tự thân, các chị em sẽ không phải chờ đợi lâu, chỉ sau 1 liệu trình khoảng 10 ngày là sẽ giảm được cân, lấy được số vòng đo cơ thể như ý muốn. Hãy liên hệ với chúng tôi theo số 1900 1299 nếu chị em muốn được tư vấn thêm về phương pháp giảm mỡ tự thân này.

404

Speak Your Mind

*