Những loại nước ép trái cây giúp giảm cân siêu tốc

Nước ép trái cây được coi là “thần dược” trong làm đẹp, nhất là trong giảm cân. Phần lớn, các chị em khi có ý định giảm cân đều muốn sử dụng nước ép trái cây, vì nước trái cây là loại nước rất dễ uống, nhất là nó không chỉ giúp giảm cân mà còn giúp cho làn da trở nên đẹp hơn. Vậy nên giảm cân bằng nước ép trái cây nào, chúng ta cùng khám phá với giamcannhanhnhat.com.vn nhé.

Giảm cân bằng nước ép cà chua

Chắc hẳn các chị em đã quá quen thuộc với loại nước ép trái cây này đúng không? Hầu hết khi giảm cân, chị em nào cũng muốn sử dụng nước ép cà chua. Vậy nước ép cà chua có thực sự hiệu quả không?

Câu trả lời là có nhé các chị em. Theo như phân tích, cà chua là loại quả rất giàu vitamin, những loại vitamin đó thường là vitamin C, A, K,…đây lại là những vitamin rất cần thiết cho cơ thể, vì thế nếu có giảm cân bằng cà chua cũng sẽ không phải lo lắng da bị xấu xí hay thâm sạm.

Không chỉ vậy, cà chua còn là loại quả rất giàu chất xơ cho nên uống nước ép cà chua sẽ nhanh có cảm giác no bụng hoặc cảm giác sẽ no bụng hơn so với những loại nước ép khác, nhờ đó sẽ không còn cảm giác thèm ăn nữa.

nhung-loai-nuoc-ep-trai-cay-giup-giam-can-sieu-toc

Ngoài ra, cà chua còn có  khả năng làm giảm đi lượng đường trong máu hay lượng cholesterol xấu, từ đó sẽ giúp giảm được cân. Vậy nên, việc các chị em lựa chọn nước ép cà chua để giảm cân là rất đúng và chính xác.

Để giảm cân bằng nước ép cà chua, các chị em chỉ cần lấy từ 2-3 quả cà chua chín, đem rửa sạch rồi thái nhỏ cho vào máy ép, ép lấy nước uống. Để dễ uống hơn, chị em có thể cho vào đó thêm 1 thìa mật ong. Mỗi ngày chỉ cần uống 1-2 ly nước ép trái cây là các chị em sẽ nhanh chóng giảm được cân và có được làn da hồng hào.

Giảm cân bằng nước ép bưởi

Nói đến cách giảm cân bằng nước ép trái cây thì cũng không thể không nhắc đến nước ép bưởi và dứa. Bởi đây thực sự là loại nước giảm cân rất hiệu quả và an toàn, được nhiều người yêu thích và lựa chọn.

nhung-loai-nuoc-ep-trai-cay-giup-giam-can-sieu-toc-2

Bưởi là loại quả rất giàu vitamin C, một trong những loại vitamin có khả năng đốt mỡ cực tốt. Mặt khác, bưởi còn là loại quả chứa hàm lượng chất xơ cao và chứa rất nhiều nước cho nên khi uống nước ép bưởi, bụng sẽ không còn cảm giác đói và thèm ăn nữa, nhờ đó sẽ kiểm soát được lượng calo khi nạp vào cơ thể.

Cách làm nước ép bưởi rất đơn giản, các chị em chỉ cần chuẩn bị 1-2 quả bưởi, bóc vỏ rồi lột lấy phần tép bưởi, sau đó cho vào máy ép để ép lấy nước. Như vậy là đã có ngay cốc nước ép bưởi để thưởng thức rồi.

Giảm cân bằng nước ép lê và táo

Trong số các loại nước ép trái cây giảm cân thì nước ép lê và táo cũng là loại nước rất hay được sử dụng. Vì loại nước này  vừa để  giải khát vừa để giảm cân.

Và lý do táo và lê có thể giúp giảm cân hiệu quả là vì táo và lê là 2 loại quả rất giàu vitamin, như táo rất giàu vitamin C nên nó có khả năng kích thích quá trình trao đổi chất, kích thích quá trình đốt cháy mỡ trong cơ thể.

Còn lê thì loại quả có chứa rất nhiều nước nên sẽ nhanh thấy no bụng hơn, nhờ đó sẽ hạn chế được cơn đói bụng, kiểm soát được lượng thức ăn nạp vào cơ thể. Vì thế, sẽ giúp giảm được cân. Vậy nên, nếu các chị em đã quá chán với những cách giảm cân thông thường như giảm cân bằng khoai lang hay giảm cân bằng muối gừng  thì hãy thử chuyển sang phương pháp giảm cân bằng nước ép táo lê này xem sao.

nhung-loai-nuoc-ep-trai-cay-giup-giam-can-sieu-toc-1

Cách làm nước ép táo và lê cũng rất đơn giản, dễ thực hiện, bất cứ ai cũng có thể thực hiện được. Các chị em chỉ cần lấy 1 quả táo và 1 quả lê, gọt sạch bỏ lõi ở giữa rồi cho vào máy ép, ép lấy nước. Để uống ngon hơn, có thể cho thêm đá hoặc để lạnh rồi uống nhé các chị em.

Trên đây là những loại nước trái cây giúp giảm cân, các chị em hãy thực hiện ngay để giảm cân cho mình nhé. Nếu với phương pháp này, các chị em thấy không được hiệu quả như mong đợi thì hãy thử lựa chọn sang phương pháp giảm mỡ tự thân US vita, công nghệ giảm cân hàng đầu của Hoa Kỳ xem sao. Nếu các chị em có nhu cầu tìm hiểu thêm về phương pháp giảm mỡ tự thân đó thì đừng e ngại, hãy liên hệ ngay với chúng tôi theo số 1900 1299  để được tư vấn trực tiếp và miễn phí nhé.

 

 

 

404

Speak Your Mind

*