Những mẹo giúp mẹ giảm cân nhanh sau sinh mà không cần tập thể dục

nhung-meo-giup-me-giam-can-nhanh-sau-sinh-ma-khong-can-tap-the-duc-3

Tình trạng mẹ sau sinh bị tăng cân thừa mỡ rất thường gặp. Có nhiều mẹ sau sinh tăng đến 10-20 kg so với thời con gái. Điều này đã làm cho các mẹ rất buồn rầu. Mặc dù vậy, các mẹ cũng không cần quá lo lắng. Dưới đây là các mẹo giảm cân […]

Cách giảm cân an toàn cho mùa hè

cach-giam-can-an-toan-cho-mua-he

Thời tiết nóng nực của mùa hè chính là thời điểm lý tưởng để cho các bạn giảm cân. Bạn nào không muốn tập luyện nhưng vẫn muốn giảm cân thì nên thực hiện ngay thôi. Dưới đây là những cách giảm cân an toàn cho mùa hè vừa đơn giản vừa hiệu quả mà […]

Giảm cân nhanh bằng các loại nước ép rau quả trong mùa hè

giam-can-nhanh-bang-cac-loai-nuoc-ep-rau-qua-trong-mua-he

Mùa hè nóng bức sẽ càng trở nên “khắc nghiệt” hơn với những người có thân hình béo. Vậy nên, tốt nhất trong thời gian hè này, các bạn có thân hình mập mạp thì nên giảm cân đi. Các bạn có thể giảm cân nhanh với các loại nước ép trái cây sau đây. […]

Chia sẻ kinh nghiệm giảm cân thành công bằng rau củ quả

chia-se-kinh-nghiem-giam-can-thanh-cong-bang-rau-cu-qua-1

Một trong những phương pháp giảm cân đang được các chị em chia sẻ nhiều nhất hiện nay chính là cách giảm cân bằng rau củ quả. Lý do các chị em thích giảm cân bằng cách này là vì rau củ quả đều là những nguyên liệu tự nhiên, an toàn, nhất là chúng […]

Những cách giảm cân ai cũng có thể làm được

nhung-cach-giam-can-ai-cung-co-the-lam-duoc-1

Tết ngày càng cận kề nên mọi người càng nóng lòng để giảm cân đón Tết. Tuy nhiên, hiện nay có rất nhiều cách giảm cân nên mọi người đang phân vân không biết cách giảm cân nào là tốt và hiệu quả nhất. Hiểu được điều đó nên hôm nay, chúng tôi sẽ chia […]

Tự chế các loại nước uống giảm cân “thần thánh”

tu-che-cac-loai-nuoc-uong-giam-can-than-thanh-2

Để giảm cân có rất nhiều cách và một trong số các cách đó là uống các loại nước giảm cân. Những loại nước giảm cân đó thường rất dễ làm và an toàn, nhất là lại rất rẻ tiền. Vì thế, những chị em nào muốn có được vóc dáng thon gọn để chuẩn […]

6 mẹo giảm cân nhanh trong 1 tuần

6-meo-giam-can-nhanh-trong-1-tuan

Chẳng cần phải tốn nhiều thời gian tập luyện hay ăn kiêng, các bạn vẫn có thể giảm cân nhanh chóng nếu như biết các mẹo giảm cân. Và dưới đây là một số mẹo giảm cân cực đơn giản mà lại rất hiệu quả mà chúng tôi đã tổng hợp được, các bạn hãy […]

Giảm cân nhanh mà không mất sức bằng trứng

giam-can-nhanh-ma-khong-mat-suc-bang-trung-2

Nếu bạn đang phiền muộn vì không biết nên làm thế nào để giảm cân hay ăn gì để giảm cân thì hãy bắt tay ngay vào cách giảm cân bằng trứng. Với cách giảm cân bằng trứng này, chắc chắn bạn sẽ nhanh chóng “lột xác”, từ một người mập mạp trở thành một […]

Giảm cân nhanh bằng các phương pháp tự nhiên

giam-can-nhanh-bang-cac-phuong-phap-tu-nhien-2

Hiện nay, có rất nhiều chị em vì nóng lòng muốn được giảm cân nên đã lựa chọn giảm cân bằng thuốc  giảm cân. Tuy nhiên, các thuốc giảm cân đó phần lớn đều là hàng chưa được kiểm nghiệm về sự an toàn. Vậy nên, thay vì “đánh cược” bản thân vào sự nguy […]

Cách giảm cân tại nhà hiệu quả đến không ngờ

cach-giam-can-tai-nha-hieu-qua-den-khong-ngo-1

Bạn muốn giảm cân nhưng lại không có thời gian để đến các phòng gym tập luyện, vì vậy bạn lựa chọn cách giảm cân tại nhà? Tuy nhiên, bạn lại đang phân vân không biết nên giảm cân bằng cách nào là tốt nhất và an toàn. Rất đơn giản, câu trả lời dành […]