3 cách giảm cân độc đáo lạ lùng nhất trên thế giới

cách giảm cân độc đáo bằng việc cười thật to

Nhiều người áp dụng cách giảm cân lạ lùng như làm chuyện ấy, cười thật lớn, hay ngủ. Liệu đây có phải là những cách giảm cân mang lại hiệu quả cao? Có nhiều lý do khiến chúng ta cần giảm cân, vì lý do sức khỏe, để có thể thoải mái diện những bộ […]

Mua lá này về xay uống để giảm 7kg trong vòng 1 tháng vô cùng nhẹ nhàng

giảm cân bằng nước mùi tây

Chỉ với nắm lá dễ dàng mua ngoài chợ này bạn có thể giảm 7kg trong vòng 1 tháng không mệt mỏi lại giúp dưỡng trắng da nữa đấy, nghe mà ham phải không nào. Rau mùi tây không chỉ là loại rau giúp gia tăng hương vị cho các món ăn mà còn có […]

Cách giảm cân được lòng chị em xứ sở kim chi

cách giảm cân bằng boxing

Hãy cùng xem những cách giảm cân độc đáo được chị em Hàn Quốc yêu thích. Chỉ ngay tuần đầu tiên thực hiện cân nặng và vòng eo đã giảm đáng kể. Boxing Môn thể thao tưởng chừng chỉ dành cho phái mạnh này là cách giảm cân tuyệt vời giúp các cô gái có […]

Cách ăn uống thả ga giúp giảm cân lại không lo béo bụng

hạn chế đường và muối giúp giảm cân tốt hơn

Sở hữu vóc dáng thon thả, vòng eo phẳng lỳ dành cho những công nàng lười, lại có sở thích đặc biệt với đồ ăn sẽ không là xa xỉ? Chỉ cần bạn áp dụng theo những cách giảm cân dưới đây. 1. Uống 1 cốc chanh và mật ong vào buổi sáng Một cốc […]

3 cách giảm cân theo Tiến sĩ dinh dưỡng

Anh 1 - giam can theo tien si

Theo PGS.TS Nguyễn Thị Lâm – Phó viện trưởng Viện dinh dưỡng quốc gia, để giảm cân hiệu quả và an toàn, bạn nên tìm đến các phương pháp giảm cân tự nhiên. Chìa khóa cho việc giảm cân tự nhiên và khoa học là năng lượng tiêu hao phải lớn hơn năng lượng nạp […]