Giảm cân bằng rau mùi- vừa lạ vừa quen

giam-can-bang-rau-mui-vua-la-vua-quen

Chắc có nhiều chị em cũng đã biết đến phương pháp giảm cân bằng rau mùi, nhưng bên cạnh đó chắc cũng còn rất nhiều chị em chưa biết đến cách giảm cân này. Nếu chị em nào chưa biết đến cách giảm cân bằng rau mùi này thì hôm nay hãy cùng giamcannhanhnhanh.com.vn tìm […]

Học cách giảm cân bằng cáchhít thở sâu của người Nhật

hoc-cach-giam-can-bang-cachhit-tho-sau-cua-nguoi-nhat-1

Nếu các bạn muốn giảm cân nhưng lại ngại tập luyện hay không muốn ăn kiêng thì các bạn hãy thử giảm cân bằng cách hít thở sâu theo cách của người Nhật xem sao. Với cách hít thở sâu của người Nhật, các bạn sẽ không phải tập luyện khổ sở hay ăn kiêng […]

Ăn chậm để giảm cân- Bạn đã biết chưa?

an-cham-de-giam-can-ban-da-biet-chua

Bạn có biết rằng việc bạn ăn chậm, nhai kỹ sẽ khiến bạn giảm được cân không? Nếu bạn không tin, bạn có thể thử ngay từ bây giờ. Chúng tôi tin rằng, chỉ sau một tuần, nếu bạn áp dụng chế độ ăn chậm này, bạn sẽ thấy bất ngờ về việc giảm cân […]

Giảm cân nhanh với ức gà

giam-can-nhanh-voi-uc-ga

Chế độ ăn uống đóng vài trò rất quan trọng trong giảm cân, có thể nói chế độ ăn uống là yếu tố chính quyết định được việc bạn có giảm cân được hay không? Hiểu được điều đó nên hôm nay chúng tôi sẽ chia sẻ cho các bạn cách giảm cân bằng ức […]

Giảm cân an toàn bằng gạo lứt

giam-can-an-toan-bang-gao-lut-3

Từ trước đến nay, gạo lứt  như một “bí kíp sống còn” với những người muốn giảm cân. Cứ khi nào muốn giảm cân là mọi người lại lấy gạo lứt ra dùng. Vậy nên, trong mọi chế độ giảm cân được truyền lại cho đến nay giảm cân bằng gạo lứt sẽ được nhắc […]

Nhảy zumba- Giảm cân nhanh mà không mất sức

nhay-zumba-giam-can-nhanh-ma-khong-mat-suc-2

Bạn muốn giảm cân nhưng lại lười tập thể dục hoặc không thể ăn kiêng được, vậy thì bạn hãy lựa chọn nhảy Zumba đi. Chắc chắn với môn nhảy zumba này, bạn sẽ thấy hứng thú và nhất là sẽ bất ngờ về công dụng giảm cân của nó. Hiện nay, có rất nhiều […]

Giảm cân cấp tốc bằng cách quấn bao nilon

giảm cân cấp tốc bằng bao nilon

Giảm cân cấp tốc bằng cách quấn bao nilong quanh bụng là phương pháp được rất nhiều chị em áp dụng. Phương pháp này không những giúp tăng cường sự hoạt động của tuyến mồ hôi, tăng cường tuần hoàn máu mà còn giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể. >>> 4 cách […]