Giảm cân trong 2 tuần nhờ mướp đắng

giam-can-trong-2-tuan-nho-muop-dang

Mặc dù hiện nay có nhiều cách giảm cân nhưng phần lớn mọi người đều thích sử dụng các cách giảm cân từ tự nhiên, chẳng hạn như giảm cân bằng mướp đắng. Vì những cách này vừa an toàn, vừa tiết kiệm và nhất là lại rất hiệu quả. Cũng vì vậy, trong bài […]

3 loại quả nên ăn để giảm cân

3-loai-qua-nen-an-de-giam-can-2

Khi bạn có mong muốn giảm cân hay muốn tìm được cách giảm cân tốt nhất cho mình, chúng tôi khuyên bạn không nên sử dụng thuốc giảm cân bừa bãi, vì như vậy rất có hại cho sức khỏe. Thay vì sử dụng thuốc giảm cân thì các bạn nên ăn nhiều trái cây […]

Cách ăn uống “thông minh” để giảm cân

cach-an-uong-thong-minh-de-giam-can-1

Bạn đang cố gắng tập luyện để giảm cân, hay bạn đang nhịn ăn để giảm cân,…nhưng tất cả đều không thành công. Tại sao? Câu trả chính là có thể do chế độ ăn uống của bạn chưa được hợp lý, chưa đúng cách nên dù bạn có nỗ lực tập luyện như thế […]

Học lỏm bí quyết giảm cân của Châu Bùi

hoc-lom-bi-quyet-giam-can-cua-chau-bui-1

Nhắc đến Châu Bùi, chắc hẳn ai cũng biết đây là một hotgirl có thân hình nóng bỏng, quyến rũ với phong cách thời trang độc đáo mặc dù sở hữu một chiều cao không lý tưởng. Tuy nhiên, không phải tự dưng Châu Bùi lại có được điều đó, phải có bí quyết ăn […]

Mách mẹ các cách giảm cân sau sinh hiệu quả

mach-me-cac-cach-giam-can-sau-sinh-hieu-qua

Sau sinh, mẹ nào cũng bị phiền muộn về vấn đề cân nặng, thân hình quá khổ của mình. Có nhiều mẹ thậm chí còn bị stress nặng về vấn đề này. Vì vậy, để giúp cho các mẹ được “nhẹ gánh” có thể nhanh chóng lấy lại được vóc dáng, sự tự tin cho […]

3 món canh giảm cân hiệu quả

3-mon-canh-giam-can-hieu-qua-2

Hàng ngày, trong mỗi bữa ăn của chúng ta thường không thể thiếu món canh. Vì vậy, việc bạn thực hiện giảm cân bằng các món canh là rất tiện lợi, bạn có thể vừa nấu cho gia đình ăn lại vừa giúp bản thân giảm được cân. Tuy nhiên để giảm cân bằng món […]

Có nên nịt bụng để giảm cân không?

co-nen-nit-bung-de-giam-can-khong-1

Có rất nhiều phương pháp giảm cân được các chị em lựa chọn như giảm cân bằng muối gừng, giảm cân bằng ăn kiêng….và một trong số các phương pháp được các chị em yêu thích và hào hứng nhất vẫn là giảm cân bằng nịt bụng. Vậy liệu thực hư chuyện giảm cân bằng […]

Giảm cân nhanh chóng chỉ bằng quả chanh

giam-can-nhanh-chong-chi-bang-qua-chanh-2

Chắc hẳn các bạn đã quá quen thuộc với cách giảm cân bằng chanh đúng không? Tuy nhiên để giảm cân bằng chanh đúng cách thì không phải ai cũng biết, vì thế trong bài viết này chúng tôi sẽ chia sẻ cho các bạn cụ thể về cách giảm cân bằng chanh để các […]