4 món rau luộc giúp các nàng giảm cân nhanh mà lại vô cùng nhẹ nhàng

bắp cải luộc giúp giảm cân nhanh chóng

Bổ sung ngay những món rau luộc này vào chế độ ăn uống hàng ngày sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng lấy lại thân hình thon gọn, bất ngờ. Giảm cân nhanh mà không cảm thấy mệt mỏi như những thực đơn ăn kiêng quá nghiêm khắc, với những loại rau củ dưới đây. […]

Bóc trần bản chất của những loại thuốc giảm cân cấp tốc

bóc trần bản chất của những loại thuốc giảm cân cấp tốc

Thuốc giảm cân cấp tốc có chứa các chất làm cơ thể cảm thấy chán ăn, đúng là bạn sẽ giảm cân nhưng giảm cân là do thiếu chất. Và trên thực tế đã có nhiều người bị ngộ độc, ngất xỉu phải đi cấp cứu. Nhiều khách hàng nếm trái đắng khi uống thuốc […]

Giảm cân nhanh chóng bằng ớt bột, bạn đã thử chưa?     

Ít người biết rằng ớt bột giúp giảm cân nhanh

Ớt bột đang được nhiều người sử dụng như một cách giảm cân nhanh chóng và đơn giản, tuy nhiên sử dụng ớt bột thế nào cho hiệu quả và an toàn thì không phải ai cũng biết. Bột ớt cải thiện hệ tiêu hóa, phòng chống ung thư và là trợ thủ đắc lực […]

4 chế độ ăn giảm cân hợp lý được yêu thích nhất hiện nay

Ăn thực phẩm chay để giảm cân an toàn và thanh lọc cơ thể thực sự lên ngôi trong những năm gần đây

Ăn kiêng Địa Trung Hải, ăn nhiều thực phẩm retro, thực phẩm trung tính… là những chế độ ăn giảm cân hợp lý được yêu thích nhất hiện nay. Cập nhật ngay những chế độ giảm cân hữu ích này nhé. Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn khỏe mạnh, phòng […]

Cách giảm cân an toàn dịp tết mà không cần tới phòng tập

giảm cân an toàn bằng yến mạch

Tìm được phương pháp giảm cân an toàn mà không gây hại đến sức khỏe là nỗi niềm  của rất nhiều chị em. Hôm nay chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn cách giảm cân bằng yến mạch rất tốt cho cơ thể và giúp giảm cân tuyệt đối nhé. Tại sao yến mạch có […]

Chị em truyền tai nhau bí kíp giảm cân an toàn bằng dầu dừa

dùng dầu dừa massage để giảm mỡ bụng giảm cân an toàn

Cách giảm cân bằng dầu dừa là một trong những cách an toàn được khá nhiều chị em tin dùng. Không chỉ mang lại lợi ích giảm cân an toàn mà dầu dừa còn có thể làm đẹp da, chăm sóc tóc. Lý giải vì sao dầu dừa lại giúp giảm cân an toàn và […]

Điểm danh thực phẩm giảm cân an toàn trong ngày tết

giảm cân an toàn với nước dừa trong ngày tết

Bạn đang lo lắng việc ăn uống quá đà trong ngày tết sẽ khiến cho bạn tăng cân, nhưng bạn có biết trong ngày tết cũng không thiếu những thực phẩm giảm cân an toàn và hiệu quả. Chúng xem những loại thực phẩm đó là gì nhé. Dưa hấu Dưa hấu chứa nhiều nước, […]

Kế hoạch giảm cân thành công của thầy giáo điển trai

Thân hình quá khổ của thầy giáo điển trai trước khi giảm cân thành công

Dù là một thầy giáo dancesport nhưng lại nặng tới 105 kg. Vậy mà chỉ sau 3 tháng chàng trai Nguyễn Thái Sơn đã giảm cân thành công được tới 30kg. Dưới đây là cuộc chia sẻ về quá trình giảm cân nhanh của chàng trai này hẳn nó sẽ giúp bạn có thêm động […]

Thực hư công dụng giảm cân nhanh của Socola

Cách giảm cân nhanh dành cho những ai nghiện socola

Nhiều người cho rằng, ăn socola sẽ khiến cân nặng tăng lên nhanh chóng trong khi đó cũng có không ít quan điểm cho rằng socola có công dụng giảm cân nhanh một cách thần kì. Vậy, trên thực tế liệu socola có giảm được cân như suy nghĩ của một bộ phận thiểu số? […]

Bí quyết giảm 2kg/ tuần nhàn tênh của người mẫu Ngọc Quyên

bí quyết giảm cân của người mẫu Ngọc Quyên

Với nguyên liệu rất dễ kiếm là gừng tươi và vỏ chanh đã giúp người mẫu Ngọc Quyên giảm tới 2kg/ tuần vô cùng nhẹ nhàng. Chắc chắn đây là cách giảm cân đơn giản mà ai cũng có thể áp dụng phải không nào. Giảm cân sau sinh an toàn, hiệu quả Giảm cân […]