Ăn gì để vòng 2 được “siêu phẳng”?

an-gi-de-vong-2-duoc-sieu-phang

Ăn gì để cho vòng 2 được siêu phẳng, gọn gàng, không bị thừa mỡ, chắc hẳn bạn cũng đang rất quan tâm đến vấn đề này đúng không? Đã là phụ nữ thì chị em nào cũng muốn mình được sở hữu một vòng 2 siêu quyến rũ. Tuy nhiên, điều đó không phải […]

Cách ăn uống “thông minh” để giảm cân

cach-an-uong-thong-minh-de-giam-can-1

Bạn đang cố gắng tập luyện để giảm cân, hay bạn đang nhịn ăn để giảm cân,…nhưng tất cả đều không thành công. Tại sao? Câu trả chính là có thể do chế độ ăn uống của bạn chưa được hợp lý, chưa đúng cách nên dù bạn có nỗ lực tập luyện như thế […]

Hướng dẫn cách giảm cân cho dân văn phòng

huong-dan-cach-giam-can-cho-dan-van-phong

Một trong những nỗi ám ảnh lớn nhất của dân văn phòng đó chính là bị béo bụng, tăng cân. Vì tính chất công việc là thường xuyên ngồi ì một chỗ, ít vận động, lại ăn vặt nhiều cho nên hầu hết ai cũng bị tăng cân. Vậy nên, vấn đề mà dân văn […]

Giảm cân hiệu quả nhờ uống nước lọc đúng cách

giam-can-hieu-qua-nho-uong-nuoc-loc-dung-cach

Các bạn có tin chỉ uống nước lọc mà giảm được cân không? Chuyện thật đấy, đã rất nhiều người thử và thành công rồi. Vậy nên, tại sao bạn không thử áp dụng ngay cách giảm cân bằng nước lọc. Nếu bạn không biết làm thế nào để giảm cân chỉ với nước lọc […]

Giảm cân nhanh với ức gà

giam-can-nhanh-voi-uc-ga

Chế độ ăn uống đóng vài trò rất quan trọng trong giảm cân, có thể nói chế độ ăn uống là yếu tố chính quyết định được việc bạn có giảm cân được hay không? Hiểu được điều đó nên hôm nay chúng tôi sẽ chia sẻ cho các bạn cách giảm cân bằng ức […]

4 loại trái cây giúp giảm cân nhanh nhất và đốt cháy mỡ bụng thần tốc

4 loại trái cây giúp giảm cân nhanh nhất

Trái cây với nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe, không những thế còn giúp ích cho quá trình giảm cân. Sau đây chúng tôi tư vấn top 4 loại trái cây hỗ trợ tích cực cho quá trình giảm cân nhanh nhất của bạn.  1.Bưởi Từ lâu bưởi đã là thực phẩm giảm cân […]

Cô gái đất Cảng chia sẻ cách giảm cân nhanh từ 60 kg xuống còn 42kg?

Cô gái đất Cảng chia sẻ cách giảm cân nhanh từ 60 kg xuống còn 42kg

3 tháng giảm cân ròng rã với sự kết hợp giữa thực đơn giảm cân nhanh và tập luyện một cách nghiêm túc, Phượng từ 60kg đã xuống còn 42kg để có một vóc dáng thon gọn và xinh xắn. Từng tự ti không dám gặp ai Ít tai biết rằng mình từng trải qua […]

Thực đơn giảm cân không có tinh bột của hoa hậu Phạm Hương

Thực đơn giảm cân không có tinh bột của hoa hậu Phạm Hương

Để có được thân hình quyến rũ và vóc dáng gợi cảm, bạn hãy thử tham khảo những thực đơn giảm cân không tinh bột dưới đây của Hoa hậu Phạm Hương nhé!   Hoa hậu Phạm Hương áp dụng các thực đơn giảm cân không tinh bột và chế độ luyện tập để duy […]

Cách ăn uống thả ga giúp giảm cân lại không lo béo bụng

hạn chế đường và muối giúp giảm cân tốt hơn

Sở hữu vóc dáng thon thả, vòng eo phẳng lỳ dành cho những công nàng lười, lại có sở thích đặc biệt với đồ ăn sẽ không là xa xỉ? Chỉ cần bạn áp dụng theo những cách giảm cân dưới đây. 1. Uống 1 cốc chanh và mật ong vào buổi sáng Một cốc […]

Bí quyết giảm cân khiến Tóc Tiên sở hữu thân hình “vạn người mê”

bí quyết giữ giảm cân của nữ ca sĩ Tóc tiên

Với số đo 3 vòng cực chuẩn 90-60-90, Tóc Tiên là một trong những nữ ca sĩ nóng bỏng nhất nhì Vbiz. Cùng tìm hiểu xem bí quyết giảm cân nào đã giúp Tóc Tiên giữ gìn sắc vóc nhé. Theo đuổi hình tượng sexy nóng bỏng nên vóc dáng được Tóc Tiên luôn cần sự […]