Cách giảm cân an toàn cho mùa hè

cach-giam-can-an-toan-cho-mua-he

Thời tiết nóng nực của mùa hè chính là thời điểm lý tưởng để cho các bạn giảm cân. Bạn nào không muốn tập luyện nhưng vẫn muốn giảm cân thì nên thực hiện ngay thôi. Dưới đây là những cách giảm cân an toàn cho mùa hè vừa đơn giản vừa hiệu quả mà […]

Giải pháp tuyệt vời cho những ai muốn giảm cân

giai-phap-tuyet-voi-cho-nhung-ai-muon-giam-can-2

Chế độ ăn uống sai cách hay lười vận động chính là một trong những nguyên nhân gây tăng cân và thừa mỡ. Vậy nên, giải pháp tốt nhất dành cho những ai muốn giảm cân chính là phải “xử lý” trực tiếp từ chính chế độ ăn, cơ chế vận động. Để giúp cho […]

Những cách giảm cân ai cũng có thể làm được

nhung-cach-giam-can-ai-cung-co-the-lam-duoc-1

Tết ngày càng cận kề nên mọi người càng nóng lòng để giảm cân đón Tết. Tuy nhiên, hiện nay có rất nhiều cách giảm cân nên mọi người đang phân vân không biết cách giảm cân nào là tốt và hiệu quả nhất. Hiểu được điều đó nên hôm nay, chúng tôi sẽ chia […]

Cách giảm cân tại nhà không dùng thuốc cho chị em

cach-giam-can-tai-nha-khong-dung-thuoc-cho-chi-em-2

Thay vì “đầu tư” nhiều tiền bạc vào thuốc giảm cân, các chị em nên tự tìm cho mình những cách giảm cân tại nhà. Như vậy sẽ an toàn và tiết kiệm hơn rất nhiều. Trong bài viết này, chúng tôi có tổng hợp được một số cách giảm cân tại nhà đang được […]

Nước uống “thần dược” để giảm cân nhanh

nuoc-uong-than-duoc-de-giam-can-nhanh-1

Thay vì nhịn ăn nhịn uống để giảm cân thì các chị em nên tìm hiểu các loại nước uống vừa có tác dụng giảm cân vừa có tác dụng làm đẹp da thì hơn. Dưới đây là các loại nước được coi là “thần dược” để giảm cân, các chị em có thể tham […]

Những thực phẩm “vàng” dành cho người giảm cân

nhung-thuc-pham-vang-danh-cho-nguoi-giam-can

Để giảm cân hiệu quả và nhanh chóng, ngoài việc tập luyện, bạn cần phải chú trọng đến chế độ ăn uống của mình. Cụ thể là trong chế độ ăn uống, bạn đừng nên bỏ lỡ những thực phẩm “vàng” dành cho người giảm cân sau đây: Trứng gà Để giảm cân thành công […]

Những thực phẩm giảm cân nhanh không nên bỏ lỡ

nhung-thuc-pham-giam-can-nhanh-khong-nen-bo-lo-1

Ăn uống đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình giảm cân. Kết quả giảm cân có thành công hay không chính là do 70% chế độ ăn uống quyết định. Vì vậy, những bạn nào muốn giảm cân hiệu quả và thành công thì đừng nên bỏ qua những thực phẩm giảm cân […]

Những thực phẩm vừa giúp giảm cân vừa làm trẻ hóa da

nhung-thuc-pham-vua-giup-giam-can-vua-lam-tre-hoa-da-1

Vừa làm giảm được cân lại vừa làm trẻ hóa da là điều mà ai cũng mong muốn. Vậy có cách nào không? Có , chỉ cần bạn thường xuyên ăn những thực phẩm sau đây, những thực phẩm giảm cân nhanh và lại còn có tác dụng làm trẻ hóa da, giúp cho bạn […]

Tuyệt chiêu giảm cân nhanh không thể bỏ qua

tuyet-chieu-giam-can-nhanh-khong-the-bo-qua

Để giảm cân chúng ta cũng cần phải có “tuyệt chiêu” chứ không phải cứ tập luyện hay ăn kiêng là có thể giảm được cân. Nếu bạn muốn giảm cân trong thời gian nhanh nhất thì đừng nên bỏ qua những tuyệt chiêu giảm cân sau đây. Những tuyệt chiêu đó tưởng chừng như […]

Giảm cân nhanh bằng các phương pháp tự nhiên

giam-can-nhanh-bang-cac-phuong-phap-tu-nhien-2

Hiện nay, có rất nhiều chị em vì nóng lòng muốn được giảm cân nên đã lựa chọn giảm cân bằng thuốc  giảm cân. Tuy nhiên, các thuốc giảm cân đó phần lớn đều là hàng chưa được kiểm nghiệm về sự an toàn. Vậy nên, thay vì “đánh cược” bản thân vào sự nguy […]