Có nên nịt bụng để giảm cân không?

co-nen-nit-bung-de-giam-can-khong-1

Có rất nhiều phương pháp giảm cân được các chị em lựa chọn như giảm cân bằng muối gừng, giảm cân bằng ăn kiêng….và một trong số các phương pháp được các chị em yêu thích và hào hứng nhất vẫn là giảm cân bằng nịt bụng. Vậy liệu thực hư chuyện giảm cân bằng […]

Giảm cân siêu hiệu quả với những thực phẩm giàu chất xơ

giam-can-sieu-hieu-qua-voi-nhung-thuc-pham-giau-chat-xo

Bạn có muốn vừa được ăn ngon, vừa giảm được cân không? Nếu có thì hãy tích cực ăn thật nhiều các thực phẩm giàu chất xơ. Bởi các thực phẩm giàu chất xơ sẽ giúp bạn có cảm giác nhanh no bụng, nhờ đó sẽ hạn chế được những việc nạp quá nhiều thức […]

3 cách giảm mỡ bụng siêu nhanh cho mẹ sau sinh

3-cach-giam-mo-bung-sieu-nhanh-cho-me-sau-sinh-1

Sau sinh, các mẹ không chỉ phải đối mặt với tình trạng tâm lý bị căng thẳng, stress mà còn phải đối mặt với tình trạng thừa cân béo bụng, một trong những nguyên nhân chính khiến cho các chị em bị stress.  Vì thế, để giúp cho các chị em được thoải mái, tự […]

Mẹo giảm cân nhanh chóng bằng khoai lang tím

meo-giam-can-nhanh-chong-bang-khoai-lang-tim

Để giảm cân thì có rất nhiều cách, những cách đó có thể là ăn kiêng, tập thể dục, dùng thuốc giảm cân…Tùy vào điều kiện, nhu cầu của mỗi người, mọi người sẽ tự lựa chọn cho mình một phương pháp được cho là phù hợp nhất. Và theo như khảo sát của chúng […]

Mẹo hay giúp giảm cân nhanh chóng

meo-hay-giup-giam-can-nhanh-chong-1

Để giảm được cân, không phải chỉ cần ăn kiêng hay tập luyện nhiều mà các bạn cần phải có mẹo. Những mẹo đó tưởng chừng như không quan trọng nhưng có thể chính nó lại là yếu tố chính  giúp bạn giảm được cân. Hiểu được điều đó nên hôm nay chúng tôi sẽ […]

Chia sẻ tuyệt chiêu giảm mỡ bụng bằng dầu dừa

chia-se-tuyet-chieu-giam-mo-bung-bang-dau-dua-1

Mỡ bụng lùng bùng khiến cho bạn trở nên tự ti, khiến cho bạn không diện được những chiếc váy xinh,…Vậy thì còn chần chừ gì nữa mà bạn không giải quyết triệt để đám mỡ bụng lùng bùng đó đi. Nếu bạn không biết giải quyết chúng bằng cách nào thì bạn hãy áp […]

Giảm cân hiệu quả bằng cách uống nước chanh sả mỗi ngày

giam-can-hieu-qua-bang-cach-uong-nuoc-chanh-sa-moi-ngay

Nếu bạn đã quá chán việc tập luyện hay ăn kiêng để giảm cân thì bạn hãy thử áp dụng ngay cách giảm cân bằng nước chanh sả. Với cách giảm cân bằng chanh sả bạn không những giảm được cân như mong đợi mà bạn còn có thể tiết kiệm được một khoản chi […]

Học cách giảm cân bằng cáchhít thở sâu của người Nhật

hoc-cach-giam-can-bang-cachhit-tho-sau-cua-nguoi-nhat-1

Nếu các bạn muốn giảm cân nhưng lại ngại tập luyện hay không muốn ăn kiêng thì các bạn hãy thử giảm cân bằng cách hít thở sâu theo cách của người Nhật xem sao. Với cách hít thở sâu của người Nhật, các bạn sẽ không phải tập luyện khổ sở hay ăn kiêng […]

Giảm cân nhanh chóng chỉ bằng quả chanh

giam-can-nhanh-chong-chi-bang-qua-chanh-2

Chắc hẳn các bạn đã quá quen thuộc với cách giảm cân bằng chanh đúng không? Tuy nhiên để giảm cân bằng chanh đúng cách thì không phải ai cũng biết, vì thế trong bài viết này chúng tôi sẽ chia sẻ cho các bạn cụ thể về cách giảm cân bằng chanh để các […]

Giảm cân nhanh bằng trứng gà

giam-can-nhanh-bang-trung-ga

Hiện nay có rất nhiều cách giảm cân, trong đó giảm cân bằng trứng gà đang là một trong những cách được cho là đơn giản và hiệu quả nhất. Vậy thực hư chuyện này thế nào, có đúng là trứng gà giúp giảm cân nhanh chóng và thành công không, chúng ta cùng tìm […]