Những cách giảm béo bắp chân nhanh và an toàn

nhung-cach-giam-beo-bap-chan-nhanh-va-an-toan-1

Chắc chẳng một bạn gái nào muốn mình lại có một đôi chân to, thô như “cột đình” đúng không. Nếu các bạn muốn có đôi chân thon gọn, nuột nà thì hãy thử áp dụng ngay những cách giảm béo bắp chân mà chúng tôi sắp chia sẻ sau đây xem sao. Bài tập […]

Bí kíp giữ dáng đẹp cho chị em văn phòng

bi-kip-giu-dang-dep-cho-chi-em-van-phong

Chị em văn phòng nào cũng dễ gặp phải tình trạng béo bụng, tăng cân vì thường xuyên phải ngồi nhiều một chỗ, ít vận động lại hay thường xuyên ăn vặt. Vậy nên, các chị em văn phòng thường rất phiền muộn về chuyện này. Vậy có cách nào có thể giữ được dáng […]

Giảm cân bằng chanh muối

giam-can-bang-chanh-muoi

Hiện nay có nhiều phương pháp giảm cân nhưng chúng tôi khuyên các chị em, dù nóng lòng muốn giảm cân như thế nào thì các chị em cũng nên lựa chọn các phương pháp an toàn. Và phương pháp giảm cân bằng chanh muối là phương pháp giảm cân đang được ưa chuộng nhất […]

Cách giảm cân hiệu quả cho người béo

cach-giam-can-hieu-qua-cho-nguoi-beo-2

Những người béo bị thừa cân béo phì không chỉ trông kém thẩm mỹ mà còn có nguy cơ bị bệnh cao hơn so với những người khác. Vậy nên, những ai đang trong trường hợp như thế thì hãy nên giảm cân nhanh chóng. Và dưới đây chính là các cách giảm cân hiệu […]

Giảm cân nhanh mà không mất sức bằng trứng

giam-can-nhanh-ma-khong-mat-suc-bang-trung-2

Nếu bạn đang phiền muộn vì không biết nên làm thế nào để giảm cân hay ăn gì để giảm cân thì hãy bắt tay ngay vào cách giảm cân bằng trứng. Với cách giảm cân bằng trứng này, chắc chắn bạn sẽ nhanh chóng “lột xác”, từ một người mập mạp trở thành một […]

“Thổi bay” mỡ bụng bằng các nguyên liệu rẻ tiền

thoi-bay-mo-bung-bang-cac-nguyen-lieu-re-tien-2

Vòng 2 ngấn mỡ luôn là nỗi mặc cảm, e ngại của các chị em. Vậy có cách nào có thể “thổi bay” những ngấn mỡ bụng đó được hay không? Có, nếu như các chị em biết cách và có sự kiên trì. Dưới đây là những cách giảm mỡ bụng bằng nguyên liệu […]

Giảm cân nhanh bằng các phương pháp tự nhiên

giam-can-nhanh-bang-cac-phuong-phap-tu-nhien-2

Hiện nay, có rất nhiều chị em vì nóng lòng muốn được giảm cân nên đã lựa chọn giảm cân bằng thuốc  giảm cân. Tuy nhiên, các thuốc giảm cân đó phần lớn đều là hàng chưa được kiểm nghiệm về sự an toàn. Vậy nên, thay vì “đánh cược” bản thân vào sự nguy […]

Cách giảm cân nhanh trong mùa đông

cach-giam-can-nhanh-trong-mua-dong-1

Mùa đông là mùa rất dễ bị tăng cân vì với thời tiết lạnh đó, chúng ta thường “ăn ngon ngủ yên” Vì vậy, để giảm cân trong mùa này thực sự là vấn đề không đơn giản. Tuy nhiên, nếu như  các bạn có quyết tâm và nhất là tìm được phương pháp giảm […]

5 thói quen tốt giúp bạn giảm cân

5-thoi-quen-tot-giup-ban-giam-can

Bình thường chúng ta hay nghĩ rằng giảm cân là vấn đề rất khó, phải ăn kiêng, phải luyện tập nhiều thì mới có thể giảm cân. Tuy nhiên, thực tế không phải như vậy, không nhất thiết là phải ăn kiêng hay tập luyện mới giảm được cân. Bạn có thể giảm cân một […]

Giảm ngay 5kg trong tháng bằng đậu đen

giam-ngay-5kg-trong-thang-bang-dau-den

Làm thế nào để giảm cân vẫn luôn là một trong những chủ đề “hot” được nhiều người quan tâm nhất. Bởi ai cũng muốn mình có một vóc dáng thon gọn và quyến rũ. Vậy nên giảm cân bằng cách nào là tốt nhất? Nếu bạn vẫn chưa tìm được đáp án cho câu […]