4 món rau luộc giúp các nàng giảm cân nhanh mà lại vô cùng nhẹ nhàng

bắp cải luộc giúp giảm cân nhanh chóng

Bổ sung ngay những món rau luộc này vào chế độ ăn uống hàng ngày sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng lấy lại thân hình thon gọn, bất ngờ. Giảm cân nhanh mà không cảm thấy mệt mỏi như những thực đơn ăn kiêng quá nghiêm khắc, với những loại rau củ dưới đây. […]

Tin được không: từ mặt tinh bột trong chế độ ăn kiêng giảm cân là sai lầm

Sai lầm khi bỏ qua tinh bột trong các thực đơn giảm cân

Phần lớn mọi người nghĩ rằng: chế độ ăn kiêng giảm cân tốt nhất là không sử dụng thực phẩm có chứa tinh bột. Tuy nhiên, theo các nhà khoa học đây lại là 1 sai lầm. Bạn Trần Hùng- 20 tuổi có hỏi: em nghe nói để giảm cân nhanh nhất thì không nên […]

Cô gái đất Cảng chia sẻ cách giảm cân nhanh từ 60 kg xuống còn 42kg?

Cô gái đất Cảng chia sẻ cách giảm cân nhanh từ 60 kg xuống còn 42kg

3 tháng giảm cân ròng rã với sự kết hợp giữa thực đơn giảm cân nhanh và tập luyện một cách nghiêm túc, Phượng từ 60kg đã xuống còn 42kg để có một vóc dáng thon gọn và xinh xắn. Từng tự ti không dám gặp ai Ít tai biết rằng mình từng trải qua […]

Thực đơn giảm cân không có tinh bột của hoa hậu Phạm Hương

Thực đơn giảm cân không có tinh bột của hoa hậu Phạm Hương

Để có được thân hình quyến rũ và vóc dáng gợi cảm, bạn hãy thử tham khảo những thực đơn giảm cân không tinh bột dưới đây của Hoa hậu Phạm Hương nhé!   Hoa hậu Phạm Hương áp dụng các thực đơn giảm cân không tinh bột và chế độ luyện tập để duy […]

Bà mẹ một con tự tin sau khi giảm 14kg

bà mẹ 1 con giảm cân nhanh nhất

Cân nặng tăng đột biến sau sinh, vậy nhưng bà nỗ lực giảm được tới 14kg chỉ trong thời gian ngắn. Với những tuyệt chiêu giảm cân nhanh nhất này, biết đâu bạn sẽ học hỏi và áp dụng thành công. Chị Minh Tú từ thời còn son rỗi vốn đã là một cơ gái […]

Giảm cân nhanh chóng bằng ớt bột, bạn đã thử chưa?     

Ít người biết rằng ớt bột giúp giảm cân nhanh

Ớt bột đang được nhiều người sử dụng như một cách giảm cân nhanh chóng và đơn giản, tuy nhiên sử dụng ớt bột thế nào cho hiệu quả và an toàn thì không phải ai cũng biết. Bột ớt cải thiện hệ tiêu hóa, phòng chống ung thư và là trợ thủ đắc lực […]

Bí quyết eo thon, nhiều sữa của mẹ 9x sau sinh đẹp như hotgirl

Mẹ cứ cho con ti thật nhiều là sẽ giảm cân nhanh

Bí quyết giảm cân sau sinh của cô nàng Huyền Trang đang là nỗi tò mò lớn của rất nhiều mẹ bầu và chị em phụ nữ nói chung. Bởi chỉ hơn tháng sau sinh cô nàng đã về dáng lại như ban đầu. Giảm cân sau sinh bằng phương pháp dân gian Dùng màng bọc […]

Thực đơn giảm cân trong 2 ngày với các món ăn chay

uống nước ấm buổi sáng giúp hỗ trợ giảm cân nhanh nhất

Với thực đơn giảm cân bằng các món chay thanh đạm chúng vừa giúp bạn giữ sức khỏe, vừa có được vóc dáng thanh mảnh như ý. Khám phá thực đơn giảm cân trong 2 ngày có những gì nhé. Ngày thứ nhất Ngày đầu tiên khi áp dụng cách giảm cân nhanh nhất sẽ […]