Tin được không: từ mặt tinh bột trong chế độ ăn kiêng giảm cân là sai lầm

Sai lầm khi bỏ qua tinh bột trong các thực đơn giảm cân

Phần lớn mọi người nghĩ rằng: chế độ ăn kiêng giảm cân tốt nhất là không sử dụng thực phẩm có chứa tinh bột. Tuy nhiên, theo các nhà khoa học đây lại là 1 sai lầm. Bạn Trần Hùng- 20 tuổi có hỏi: em nghe nói để giảm cân nhanh nhất thì không nên […]