Giảm cân bằng vỏ bưởi

giam-can-bang-vo-buoi

Giảm cân bằng quả bưởi chắc mọi người không còn xa lạ gì đúng không? Vậy còn giảm cân bằng vỏ bưởi thì mọi người đã biết chưa? Nếu chưa biết hay chưa nghe bao giờ thì các bạn hãy theo dõi bài viết dưới đây của chúng tôi để biết vỏ bưởi có tác […]

Giảm cân an toàn bằng gạo lứt

giam-can-an-toan-bang-gao-lut-3

Từ trước đến nay, gạo lứt  như một “bí kíp sống còn” với những người muốn giảm cân. Cứ khi nào muốn giảm cân là mọi người lại lấy gạo lứt ra dùng. Vậy nên, trong mọi chế độ giảm cân được truyền lại cho đến nay giảm cân bằng gạo lứt sẽ được nhắc […]

Giảm 5kg / tuần với 15 phút nhảy dây mỗi ngày

giam-5kg-tuan-voi-15-phut-nhay-day-moi-ngay-5

Bạn có tin được không, chỉ với việc nhảy dây tưởng chừng như đơn giản nhưng lại có thể giúp bạn giảm được 5kg trong 1 tuần. Nếu bạn còn chưa tin vềchuyện giảm cân bằng nhảy dây thì bạn hãy theo dõi bài phân tích của chúng tôi dưới đây, để biết vì sao […]

Nhảy zumba- Giảm cân nhanh mà không mất sức

nhay-zumba-giam-can-nhanh-ma-khong-mat-suc-2

Bạn muốn giảm cân nhưng lại lười tập thể dục hoặc không thể ăn kiêng được, vậy thì bạn hãy lựa chọn nhảy Zumba đi. Chắc chắn với môn nhảy zumba này, bạn sẽ thấy hứng thú và nhất là sẽ bất ngờ về công dụng giảm cân của nó. Hiện nay, có rất nhiều […]

Thực đơn ăn kiêng giảm cân không thể thiếu 3 món này

thực đơn giảm cân ăn kiêng bằng chuối

Chị em sẽ không phải quá vất vả giảm cân hay tống khứ lớp mỡ thừa nếu trong thực đơn ăn kiêng giảm cân có sự góp mặt của 3 món ăn này.  Giảm cân bằng chuối Chuối được các nhà nghiên cứu đánh giá là loại trái cây có khả năng hỗ trợ rất […]

Người mẫu Ngọc Quyên giảm 13kg sau sinh trong 1 tháng như thế nào?

người mẫu ngọc quyên chia sẻ cách giảm cân sau sinh

Ngọc Quyên dành 2-3 giờ mỗi ngày cho việc tập luyện, chăm sóc cơ thể để có thể giảm cân sau sinh lấy lại vòng eo 1 cách nhanh nhất. Chế độ ăn uống vừa đủ sữa cho con, vừa có thể giảm cân sau sinh? Xuất hiện chỉ sau 1 tháng sinh con, Ngọc […]

Giảm 3kg trong 1 tuần nhờ ăn chuối

giam-3kg-trong-1-tuan-nho-an-chuoi3

Nếu nói về các thực phẩm có tác dụng giảm cân thì chuối sẽ là thực phẩm không thể không nhắc đến. Hầu hết trong các thực đơn giảm cân đều có chuối. Vậy nên, nếu bạn muốn giảm cân thì hãy tham khảo chế độ giảm 3kg trong 1 tuần nhờ ăn chuối của […]

Uống cốc nước ngày mỗi sáng mỡ thừa không cánh mà bay

nước gừng chanh giúp giảm cân nhanh

Không cần tập luyện đến kiệt sức, ăn uống kiêng khem chỉ cần uống cốc nước này mỗi sáng cân nặng xuống nhanh hơn cả đi hút mỡ. Cách giảm cân nhanh vào buổi sáng với gừng và chanh Nguyên liệu: – 2 quả chanh tươi – 1 củ gừng to – Đường phèn – […]

Tin được không: từ mặt tinh bột trong chế độ ăn kiêng giảm cân là sai lầm

Sai lầm khi bỏ qua tinh bột trong các thực đơn giảm cân

Phần lớn mọi người nghĩ rằng: chế độ ăn kiêng giảm cân tốt nhất là không sử dụng thực phẩm có chứa tinh bột. Tuy nhiên, theo các nhà khoa học đây lại là 1 sai lầm. Bạn Trần Hùng- 20 tuổi có hỏi: em nghe nói để giảm cân nhanh nhất thì không nên […]

Bà mẹ 3 con lột xác ngoạn mục nhờ cách giảm cân tự nhiên cũng như ai

cú giảm cân lột xác của bà mẹ 3 con Mark Mama

Mark Mama, hiện đang là bà mẹ của 3 con đang trở thành tâm điểm của mạng xã hội khi đã lột xác thành công nhờ cách giảm cân tự nhiên cực kỳ hiệu quả. Nỗi ám ảnh đáng sợ về cân nặng Trải qua 3 lần sinh nở Mark Mâm hoàn toàn không thể […]