Giảm cân hiệu quả bằng cách uống nước chanh sả mỗi ngày

giam-can-hieu-qua-bang-cach-uong-nuoc-chanh-sa-moi-ngay

Nếu bạn đã quá chán việc tập luyện hay ăn kiêng để giảm cân thì bạn hãy thử áp dụng ngay cách giảm cân bằng nước chanh sả. Với cách giảm cân bằng chanh sả bạn không những giảm được cân như mong đợi mà bạn còn có thể tiết kiệm được một khoản chi […]

Học cách giảm cân bằng cáchhít thở sâu của người Nhật

hoc-cach-giam-can-bang-cachhit-tho-sau-cua-nguoi-nhat-1

Nếu các bạn muốn giảm cân nhưng lại ngại tập luyện hay không muốn ăn kiêng thì các bạn hãy thử giảm cân bằng cách hít thở sâu theo cách của người Nhật xem sao. Với cách hít thở sâu của người Nhật, các bạn sẽ không phải tập luyện khổ sở hay ăn kiêng […]

Cách giảm cân bằng gừng tươi- vừa an toàn vừa hiệu quả

cach-giam-can-bang-gung-tuoi-vua-an-toan-vua-hieu-qua-2

Mùa đông là mùa khó giảm cân nhất, vì thời tiết mùa đông lạnh cho nên chúng ta thường rất lười vận động. Nhất là trong mùa đông có rất nhiều món ăn ngon, đó lại là các món ăn chứa nhiều dầu mỡ. Vậy nên, để giảm cân vào mùa đông thực sự là […]

Giảm cân bằng quả dứa

giam-can-bang-qua-dua-1

Thời gian Tết càng đến gần thì nhu cầu làm đẹp của chị em ngày càng tăng cao, nhất là chuyện giảm cân giữ dáng. Vì thế, một trong những chủ đề “hot” nhất hiện nay được các chị em quan tâm đó là làm thế nào để giảm cân, giảm cân tại nhà như […]

Những trái cây vừa giúp đẹp da vừa giúp giảm cân

nhung-trai-cay-vua-giup-dep-da-vua-giup-giam-can-1

Vừa được ăn lại vừa giảm được cân thì tội gì mà chúng ta không thử đúng không? Nếu các bạn chịu khó ăn những loại trái cây chúng tôi chia sẻ sau đây, không những các bạn giảm được cân như ý muốn mà còn có được một làn da rất đẹp. Vậy thì […]

Ăn chậm để giảm cân- Bạn đã biết chưa?

an-cham-de-giam-can-ban-da-biet-chua

Bạn có biết rằng việc bạn ăn chậm, nhai kỹ sẽ khiến bạn giảm được cân không? Nếu bạn không tin, bạn có thể thử ngay từ bây giờ. Chúng tôi tin rằng, chỉ sau một tuần, nếu bạn áp dụng chế độ ăn chậm này, bạn sẽ thấy bất ngờ về việc giảm cân […]

Giảm cân nhanh với ức gà

giam-can-nhanh-voi-uc-ga

Chế độ ăn uống đóng vài trò rất quan trọng trong giảm cân, có thể nói chế độ ăn uống là yếu tố chính quyết định được việc bạn có giảm cân được hay không? Hiểu được điều đó nên hôm nay chúng tôi sẽ chia sẻ cho các bạn cách giảm cân bằng ức […]

4 loại nước detox giúp giảm cân siêu hiệu quả

4-loai-nuoc-detox-giup-giam-can-sieu-hieu-qua

Bạn đã áp dụng nhiều cách giảm cân nhưng vẫn chưa giảm được cân thì bạn hãy thử ngay với cách giảm cân bằng các loại nước detox sau đây. Đã có rất nhiều người áp dụng và thành công, vậy nên tại sao bạn không thử một lần cho biết. Detox giảm cân bằng […]

Giảm cân siêu hiệu quả với chuối xanh

giam-can-sieu-hieu-qua-voi-chuoi-xanh-1

Chắc hẳn các chị em chỉ quen thuộc với cách giảm cân bằng chuối chín chứ ít biết đến cách giảm cân bằng chuối xanh đúng không? Thực tế thì cả chuối chín và chuối xanh đều giúp giảm cân hiệu quả. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ cụ thể về cách […]

Ăn hạt chia để giảm cân- Bạn đã biết chưa?

an-hat-chia-de-giam-can-ban-da-biet-chua

Tết đang đến gần, đây cũng chính là thời điểm lý tưởng để các chị em giảm cân đón tết. Vì tết ai cũng muốn được xúng xính trong những bộ đồ đẹp. Vậy nên, trong thời gian này, một trong những chủ đề được các chị em quan tâm nhất chính là ăn gì […]