4 loại trái cây giúp giảm cân nhanh nhất và đốt cháy mỡ bụng thần tốc

4 loại trái cây giúp giảm cân nhanh nhất

Trái cây với nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe, không những thế còn giúp ích cho quá trình giảm cân. Sau đây chúng tôi tư vấn top 4 loại trái cây hỗ trợ tích cực cho quá trình giảm cân nhanh nhất của bạn.  1.Bưởi Từ lâu bưởi đã là thực phẩm giảm cân […]

Cô gái đất Cảng chia sẻ cách giảm cân nhanh từ 60 kg xuống còn 42kg?

Cô gái đất Cảng chia sẻ cách giảm cân nhanh từ 60 kg xuống còn 42kg

3 tháng giảm cân ròng rã với sự kết hợp giữa thực đơn giảm cân nhanh và tập luyện một cách nghiêm túc, Phượng từ 60kg đã xuống còn 42kg để có một vóc dáng thon gọn và xinh xắn. Từng tự ti không dám gặp ai Ít tai biết rằng mình từng trải qua […]

3 thực đơn giảm cân nhanh từ nấm đơn giản hiệu quả

tác dụng giảm cân của nấm

 Hiện nay, có rất nhiều thực đơn giảm cân để bạn tham khảo. Giảm cân bằng nấm là một trong số đóNấm là loại thực phẩm giàu chất xơ, ít chất béo được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng khi bạn thực hiện chế độ giảm cân.. Sau đây chúng tôi sẽ giới thiệu […]

Giảm cân tự nhiên với trái mận không lo nóng cũng chẳng cần ăn kiêng kham khổ

giảm cân tự nhiên bằng món mận chấm muối ớt

Mận là một loại trái cây được rất nhiều chị em yêu thích. Vào dịp tháng 5, tháng 6 chị em lại nô nức mua mận về ăn. Vậy chị em có biết ăn mận giúp giảm cân tự nhiên nhanh chóng. 1. Mận dầm chua ngọt Lượng vitamin C dồi dào cùng các khoáng […]

Thực đơn giảm cân không có tinh bột của hoa hậu Phạm Hương

Thực đơn giảm cân không có tinh bột của hoa hậu Phạm Hương

Để có được thân hình quyến rũ và vóc dáng gợi cảm, bạn hãy thử tham khảo những thực đơn giảm cân không tinh bột dưới đây của Hoa hậu Phạm Hương nhé!   Hoa hậu Phạm Hương áp dụng các thực đơn giảm cân không tinh bột và chế độ luyện tập để duy […]

Ăn trứng có giảm cân không? Giảm cân nhanh bằng trứng

ăn trứng giảm cân

Trứng là loại thức ăn phổ biến trong các bữa ăn hằng ngày của gia đình Việt Nam. Trứng được rất nhiều người ưa chuộng vì rất dễ ăn, giàu chất dinh dưỡng và tiện lợi. Tuy nhiên, với những người muốn giảm cân vẫn thắc mắc rằng ” ăn trứng có giảm cân không“? […]

Bà mẹ một con tự tin sau khi giảm 14kg

bà mẹ 1 con giảm cân nhanh nhất

Cân nặng tăng đột biến sau sinh, vậy nhưng bà nỗ lực giảm được tới 14kg chỉ trong thời gian ngắn. Với những tuyệt chiêu giảm cân nhanh nhất này, biết đâu bạn sẽ học hỏi và áp dụng thành công. Chị Minh Tú từ thời còn son rỗi vốn đã là một cơ gái […]

Tôi đã giảm 12 kg 1 tháng như thế nào?

tôi giảm 12 kg 1 tháng như thế nào

Hành trình giảm 12 kg 1 tháng chưa bao giờ đơn giản và bằng phẳng. Loay hoay thử đủ phương pháp giảm cân nhanh đến cách ăn kiêng nhưng mấy ai thực sự thành công. Quá trình giảm 12 kg 1 tháng bắt đầu như thế nào? Cũng do sở thích ăn kem, bánh mì, bánh ngọt […]

Giảm cân nhanh chóng bằng ớt bột, bạn đã thử chưa?     

Ít người biết rằng ớt bột giúp giảm cân nhanh

Ớt bột đang được nhiều người sử dụng như một cách giảm cân nhanh chóng và đơn giản, tuy nhiên sử dụng ớt bột thế nào cho hiệu quả và an toàn thì không phải ai cũng biết. Bột ớt cải thiện hệ tiêu hóa, phòng chống ung thư và là trợ thủ đắc lực […]

Thực đơn giảm cân nhanh cho nam giới

thực đơn giảm cân nhanh cho nam giới

Không chỉ nữ giới mà nam giới cũng nhiều người xảy ra tình trạng béo phì. Vì thế hãy cùng tham khảo ngay thực đơn giảm cân nhanh cho nam giới nhé. Chìa khóa để giảm cân nhanh cho nam giới đó là các bạn nên tìm hiểu những loại đồ uống, đồ ăn tốt […]