Giảm cân bằng các món salad

giam-can-bang-cac-mon-salad

Bạn đã quá chán với các món ăn kiêng như khoai lang, chuối, yến mạch…vậy thì bạn hãy thử giảm cân bằng salad xem sao. Các món salad hầu hết đều được chế biến từ rau củ quả nên biết đâu các bạn lại hứng thú với các món này. Vừa được ăn ngon lại […]

Tổng hợp các cách giảm cân an toàn tại nhà

tong-hop-cac-cach-giam-can-an-toan-tai-nha-1

Hiện nay trên thị trường bán tràn lan rất nhiều thuốc giảm cân hay quảng cáo rầm rộ về các liệu trình giảm cân. Có nhiều chị em vì ham giảm cân mà đã tự đi mua các thuốc đó về để uống giảm cân, tuy nhiên giảm cân chả thấy đâu chỉ thấy tác […]

Mẹo hay giúp giảm cân nhanh chóng

meo-hay-giup-giam-can-nhanh-chong-1

Để giảm được cân, không phải chỉ cần ăn kiêng hay tập luyện nhiều mà các bạn cần phải có mẹo. Những mẹo đó tưởng chừng như không quan trọng nhưng có thể chính nó lại là yếu tố chính  giúp bạn giảm được cân. Hiểu được điều đó nên hôm nay chúng tôi sẽ […]

Những điều cần làm nếu muốn giảm cân thành công

nhung-dieu-can-lam-neu-muon-giam-can-thanh-cong-1

Bạn đã nỗ lực, cố gắng thực hiện mọi cách để giảm cân, từ ăn kiêng cho đến tập luyện…nhưng vẫn không thể giảm được cân theo như ý muốn, thậm chí bạn còn bị tăng cân ngược lại. Nguyên nhân gây nên tình trạng đó là do đâu? Đó chính là do bạn không […]

Chia sẻ tuyệt chiêu giảm mỡ bụng bằng dầu dừa

chia-se-tuyet-chieu-giam-mo-bung-bang-dau-dua-1

Mỡ bụng lùng bùng khiến cho bạn trở nên tự ti, khiến cho bạn không diện được những chiếc váy xinh,…Vậy thì còn chần chừ gì nữa mà bạn không giải quyết triệt để đám mỡ bụng lùng bùng đó đi. Nếu bạn không biết giải quyết chúng bằng cách nào thì bạn hãy áp […]

Giảm cân bằng rau mùi- vừa lạ vừa quen

giam-can-bang-rau-mui-vua-la-vua-quen

Chắc có nhiều chị em cũng đã biết đến phương pháp giảm cân bằng rau mùi, nhưng bên cạnh đó chắc cũng còn rất nhiều chị em chưa biết đến cách giảm cân này. Nếu chị em nào chưa biết đến cách giảm cân bằng rau mùi này thì hôm nay hãy cùng giamcannhanhnhanh.com.vn tìm […]

Tuyệt chiêu giảm cân bằng detox cà chua

tuyet-chieu-giam-can-bang-detox-ca-chua

Một trong số các phương pháp giảm cân các chị em nên tham khảo và áp dụng ngay đó là giảm cân bằng detox cà chua. Để biết vì sao chúng tôi lại khuyên các chị em nên thử với cách giảm cân bằng detox cà chua này thì các chị em hãy theo dõi […]

Giảm cân hiệu quả bằng cách uống nước chanh sả mỗi ngày

giam-can-hieu-qua-bang-cach-uong-nuoc-chanh-sa-moi-ngay

Nếu bạn đã quá chán việc tập luyện hay ăn kiêng để giảm cân thì bạn hãy thử áp dụng ngay cách giảm cân bằng nước chanh sả. Với cách giảm cân bằng chanh sả bạn không những giảm được cân như mong đợi mà bạn còn có thể tiết kiệm được một khoản chi […]

Học cách giảm cân bằng cáchhít thở sâu của người Nhật

hoc-cach-giam-can-bang-cachhit-tho-sau-cua-nguoi-nhat-1

Nếu các bạn muốn giảm cân nhưng lại ngại tập luyện hay không muốn ăn kiêng thì các bạn hãy thử giảm cân bằng cách hít thở sâu theo cách của người Nhật xem sao. Với cách hít thở sâu của người Nhật, các bạn sẽ không phải tập luyện khổ sở hay ăn kiêng […]

Cách giảm cân bằng gừng tươi- vừa an toàn vừa hiệu quả

cach-giam-can-bang-gung-tuoi-vua-an-toan-vua-hieu-qua-2

Mùa đông là mùa khó giảm cân nhất, vì thời tiết mùa đông lạnh cho nên chúng ta thường rất lười vận động. Nhất là trong mùa đông có rất nhiều món ăn ngon, đó lại là các món ăn chứa nhiều dầu mỡ. Vậy nên, để giảm cân vào mùa đông thực sự là […]