Thích thú với phương pháp giảm cân bằng bơ “ngon miệng”

qua_bo

Thích thú với phương pháp giảm cân bằng bơ “ngon miệng”   Quả bơ không hề khiến bạn béo như cái tên gợi lên. Ngược lại, những phương pháp giảm cân bằng  bơ qua các món ngon tuyệt vời còn giúp bạn giảm cân hiệu quả. >>> Cách giảm cân tuổi 40 của các quý cô     […]

Khỏe dáng, đẹp da nhờ giảm cân bằng nước nha đam

nha đam

Khỏe dáng, đẹp da nhờ giảm cân bằng nước nha đam   Nha đam có thể mang lại cho bạn một làn da tươi trẻ, sáng hồng thần kỳ bao nhiêu thì cũng có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả bấy nhiêu – Giảm cân bằng nước nha đam. >>> Thích thú với phương pháp […]

Khám phá 5 thực phẩm giúp giảm mỡ vùng bụng

qua chin mong

Khám phá 5 thực phẩm giúp giảm mỡ vùng bụng   Vòng eo thon gọn và săn chắc là ước mơ của tất cả mọi người. Thực phẩm bạn ăn hằng ngày hoàn toàn có thể giúp bạn giảm mỡ vùng bụng hiệu quả. >>> Khỏe dáng, đẹp da nhờ giảm cân bằng nước nha đam […]

Sao Thế giới và những màn giảm cân sau sinh tài tình

beyonce

Bạn sẽ hoàn toàn bất ngờ về bí quyết giảm cân sau sinh của những người nổi tiếng trên thế giới và hiệu quả đáng ngạc nhiên và ghen tị. Beyonce Knowles Cô ấy đang tăng đến 25kg trong thời kỳ mang thai đứa cờn thứ hai. Trong khi bản chất cơ thể của Beyonce lại […]

5 thực phẩm giảm cân nhanh nhất – Càng ăn càng đẹp

nam

Giảm cân nhanh không chỉ là đổ mồ hôi ở phòng tập, cần có chiến lược thông minh. Chế độ ăn giảm cân nhanh nhất là một vũ khí sắc bén chống lại tình trạng tăng cân mất kiểm soát. Người béo luôn trong tình trạng thèm ăn. Vậy có cách nào để ăn mà không […]

Giảm cân sau sinh, lấy lại dáng thon với 5 động tác yoga

yoga

Thừa cân và xồ xề sau khi sinh có khiến bạn mất tự tin? Bạn lại không thể vận động quá mạnh để giảm cân sau sinh. Vậy tại sao không thử giảm cân nhờ Yoga? Yoga được coi là một bộ môn không những rèn luyện sự dẻo dai, giúp bạn giảm cân mà […]

Hai công thức sinh tố cần tây giảm cân nhanh ngon khó cưỡng

can tay

Bạn đừng xem thường loại rau gia vị nhỏ bé này. Chúng thực sự có khả năng giúp bạn giảm cân nhanh nhất, đặc biệt là giảm béo bụng đầy bất ngờ đấy! Tại sao cần tây có thể giúp bạn giảm cân và giảm béo bụng Hàm lượng B-caroten trong cần tây nhiều hơn […]

“Điểm danh” những loại nước ép giảm béo hiệu quả

nước cà chua

Nếu bạn đang thực hiện kế hoạch giảm béo thì các loại trái cây chính là những  “trợ thủ đắc lực” nhất, không những giúp bạn giảm cân hiệu quả mà còn rất bổ dưỡng và đẹp da. Nước ép bí đỏ Trong bí đỏ có chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất và acid folic, […]

Những thực phẩm có tác dụng giảm cân nhanh ít ai ngờ tới

bi do giam can

Kiểm soát cân nặng ngày càng trở thành vấn đề phổ biến hiện nay, không phân biệt giới tính hay độ tuổi. Và biện pháp mà nhiều người nghĩ tới để kiểm soát cân nặng của mình là việc nhịn ạn. Tuy nhiên, với những thực phẩm dưới đây, bạn không cần phải nhịn ăn mà vẫn […]

Giảm béo tự nhiên có thực sự tốt?

thap dinh duong

Giảm béo – giảm cân tự nhiên bằng cách ăn kiêng và tập thể dục là hai phương pháp được rất nhiều các chị em áp dụng. Tuy nhiên, những biên pháp ấy có thực sự hiệu quả và duy trì vóc dáng lý tưởng? Với cả hai loại hình trên, để đạt được hiệu […]